A DNS vagy a rüh egy metabolikus betegség, amelyet visszatérő ízületi gyulladás jellemez. Ez egyike azoknak a betegségeknek, amelyeket az ember nem megfelelő életmóddal okozhat magának.

Az ókori egyiptomiak által ismert betegség. A DNS-t csak egy okból "királyok vagy gazdagok betegségének" is nevezték. A felsőbb osztályba tartozó emberek több húst, alkoholt és más ételeket fogyasztottak, amelyek a betegséget előidézhetik.

A DNS közvetlenül kapcsolódik az étrendhez, az életmódhoz és a testmozgáshoz.

Főleg a férfipopulációt érinti, a betegek mintegy 90% -a körülbelül 40 éves.

A DNS reumatikus betegség. Ez valójában a húgysav szintjének emelkedése a vérben. Az ízületekben kristályai ezt követően kemény lerakódások formájában kicsapódnak. A kristályok a veséken is megtelepedhetnek, és vesekövekhez, bőrhöz vagy erekhez vezethetnek. A húgysav lerakódása a testben ízületi fájdalommal nyilvánul meg, különösen az ujjakban, a térdekben és a bokákban.

élet

A húgysav növekedése az étrendben előforduló nemkívánatos anyagok fokozott bevitelének vagy csökkent kiadásuknak köszönhető. Néha genetikailag meghatározott.

A rohamfájdalom jellemző a DNU-ra. Étrendi rendellenességek, stressz, kimerültség, fokozott fizikai megterhelés, fertőzés, trauma esetén fordulhat elő ... A pihenőidő és a rohamok különböző időközönként váltakoznak. Étrendi megsértés esetén pl. ha túl sok ételt vagy italt fogyaszt, amely többet tartalmaz purinák, ezt követően a húgysav-sók kristályok formájában kezdenek lerakódni az ízületi szövetben, amely gyulladást és nagy fájdalmat okoz.

Kezelés nélkül a DNS összességében súlyos következményekkel járhat a szervezet számára. Magas vérnyomás, vesebetegség, húgyúti betegség, fejfájás, emésztési zavarok, bőrbetegségek, látászavarok, ízületi károsodások,…

Mit szabad kerülni a DAY-nél?

  • alkohol, sör
  • hús, belek - máj, vese, tüdő, kisagy
  • szardínia, vér és húslevesek
  • lencse, bab
  • édesség
  • sült ételek, sós vagy fűszeres ételek
  • kakaó, csokoládé
  • fekete tea, kávé
  • savanyú ételek
  • zsíros sajtok

A NAPRA alkalmas étrend:

A diéta az alapvető dolog, amin változtatni kell. Az étlapnak tartalmaznia kell lúgos, vegetáriánus ételeket, amelyekben kevés a purin. Az ételt rendszeresen, naponta legalább négyszer kell bevenni, és elegendő mennyiségű folyadékot kell bevenni, legalább 2 l-t.

Alkalmasak:

  • zöldségek - a legalkalmasabb zeller, sárgarépa. Az olyan aromás fajokat, mint a káposzta, az uborka, a spenót, a paradicsom, a spárga, a fokhagyma, a répa vagy a hüvelyeseket azonban korlátozni kell.
  • gyümölcsök - cseresznye, áfonya, ribizli, cseresznye, eper, narancs, kiwi, avokádó vagy szőlő
  • zöldséglevek - burgonya, káposzta, sárgarépa, zeller
  • alacsony zsírtartalmú tejtermékek, savanyú tejtermékek
  • dió, mag (pörkölés nélkül)
  • ésszerűen barna rizs, burgonya, sütemények, tojás
  • gabonafélék
  • hús, marha- vagy borjúhús, csirke vagy mezei nyúl a legalkalmasabb
  • gyógynövények - csalán, lámpa, bojtorján, izsóp
  • a sót és a forró fűszereket korlátozni kell. Ha a fűszer olyan finomabb, mint a kömény, a majoránna, a petrezselyem, a fahéj, a vanília vagy a citromlé

Az életmódváltás részeként célszerű beállítani a testsúlyt, a napi rutinba beiktatni a testmozgást. Különösen alkalmasak a könnyű sporttevékenységek, úszás, kerékpározás, túrázás. Elég sokat kell aludnia, kerülnie kell a stresszes helyzeteket és a fizikai túlterhelést.

Orvosi kezelés:

  • akut rohamok segítenek a fájdalomcsillapítók és a gyulladások kezelésében. Nyugalmi mód, hideg tömörítés ajánlott
  • hosszú távú kezelés olyan gyógyszerek adagolására irányul, amelyek elősegítik a húgysav kiválasztását, vagy éppen ellenkezőleg, azok a gyógyszerek, amelyek megakadályozzák annak termelését. A kezelést azonban számos mellékhatás kíséri: hányinger, hasmenés, izomfájdalom, szédülés, fejfájás a vérkép változásaival és májproblémák

LR terápiás támogatás:

A betegség megelőzhető lúgos táplálkozással és rengeteg lúgos kiegészítővel

  • ProBalance a szervezet savtalanít, megindítja az anyagcserét és a fogyást

  • Aloe vera gél támogatja a test lúgos környezetét, ellátja a tápanyagokat, tisztítja az érrendszert, gyulladáscsökkentő hatású