Dobozos diétaváltozatok
Fogyni, fenntartani a testsúlyát vagy méregteleníteni szeretné testét? A dobozos étrend mindenkire gondol, beleértve az ételintoleranciát is.
A dobozos étrend alapvető változata a klasszikusok csökkentési módja, igényesebb kipróbálható az ínyenc programmal, amelynek keretében ötletes ötletkombinációk lepik meg őket. A lelkes, akinek gyorsan kell fogynia, értékelni fogja a gyors étrendet. Emellett egészségügyi problémákkal küzdő vagy más étkezési filozófiával rendelkező emberek - celiakok, cukorbetegek, vegetáriánusok -.
Az étrend csökkentése a celiakia számára
Növekszik az élelmiszer-intoleranciában szenvedők száma. Talán a leggyakoribb a lisztérzékenység. A belek betegsége, amelyet a glutén, azaz a növényi fehérje intoleranciája okoz. A glutén elsősorban a búzában található meg, de rozsban, árpában vagy zabban is. A felnőttek általában úgy kezelik a lisztérzékenységet, hogy étrendjükben sok gabonafélék vannak, amelyekhez az emberi test nem alkalmazkodik. Ha celiakia vagy, és fogyni is szeretnél, választhatsz egy csökkentő programot a dobozos étrend részeként, amelyet kifejezetten az egészségügyi korlátozásokra terveztek. Ugyanakkor megtanulja, hogyan kell kinéznie étrendjének, és rájön, hogy ennek az egészségügyi problémának a ellenére is változatosan és minőségesen étkezhet.
Diéta csökkentése cukorbetegek számára
Még cukorbetegség esetén is speciálisan beállított étrendet kell tartania, és különös figyelmet kell fordítania a bevitt szénhidrátok mennyiségére és minőségére. Kiváló ételek a cukorbetegek számára például a hüvelyesek vagy a zabpehely, amelyek rostokkal vannak tele. Szeretne csökkentő menüt, amely figyelembe veszi azt a tényt, hogy cukorbeteg? Próbálja ki a dobozos diétát és a diabéteszes programot.
A vegetáriánusok étrendjének csökkentése
Sok vegetáriánus alapvető hibát követ el étrendjében - monoton étrendet fogyaszt, amelynek következtében főleg fehérjék vagy néhány B-vitamin hiányzik.El akarja kerülni étrendjének ezeket a hiányosságait? Adjon esélyt a vegetáriánus dobozos étrend változatának.
Méregtelenítő programok
Energia nélkül érzed magad, jóllakottnak érzed magad, és valami pluszt akarsz adni a testednek? Ebben az esetben a méregtelenítés a megfelelő választás. A különböző időtartamú méregtelenítő programok elősegítik a belek, a bőr és a vér tisztítását, miközben támogatják a májat, a vesét és a tüdőt. A méregtelenítő dobozos diéta után könnyebbnek, egészségesebbnek és létfontosságúbbnak érzi magát.
Fenntartó étrend
Ha beteljesítette álmát a súly megálmodásáról, ne rontsa el helytelen étrenddel. A karbantartó dobozos étrend biztosítja, hogy a jojó-effektus soha ne jöjjön létre. Ugyanakkor megtanulja, hogyan kell kinéznie a menüjének.
A cikket elolvasókat az alábbiak is érdeklik:
Hogyan működik a dobozos diéta?
Stressz nélkül szeretne fogyni, és rendszeresen fogyasztani különféle ételeket?
A dobozos diéta 6 előnye
Ezerszer kipróbáltad az egészséges étrendet, de mindig kudarcot vallottál?
Az egészséges étrend a fogyás alapja. Hogyan lehet mindig kéznél?
Az egészséges és ízletes ételek kulcsfontosságúak a felesleges sérv eldobásakor.