INGYENES szállítás 18,90 € felett
A termék átmenetileg nem érhető el
A terjesztés dátuma ismeretlen
A diómag jó forrás telítetlen zsírsavak, fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok.
A királydió gyümölcse, amelyet diónak ismerünk, a legrégebben elfogyasztott ételek közé tartozik. Valószínűleg Közép-Ázsiából származik, de tökéletesen alkalmazkodtak éghajlatunkhoz is. Táplálkozási tulajdonságaiknak és kiváló ízüknek köszönhetően konyhánk szerves részévé váltak.
A gyümölcs körülbelül 50% -át kiváló minőségű, táplálkozás szempontjából értékes és egészséges telítetlen zsírsavak alkotják. Körülbelül 15% fehérjét és 11% szénhidrátot is tartalmaznak, amelyeknek csak 1% -a cukor. Ezenkívül a dió kiváló magnézium-, foszfor-, kálium- vagy cinkforrás is.
A termék előnyei
Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság megerősítette, hogy:
- dió antioxidánsként hat,
- segítenek fenntartani a vér lipidszintjét, normális vesefunkció,
- normális gyomor- és bélműködés a támogatják a természetes védekezést és az ellenálló képességet.
Ajánlott felhasználás
A dió közvetlenül fogyasztható, vagy pörkölhető. Tökéletesek édes péksüteményekhez, édes desszertkrémekhez, süteménytestekhez, házi müzlihez, gabonakása kóstolásához, de az egzotikus ételeket különlegessé is tehetik a segítségükkel.
Vitaminok és ásványi anyagok 100 g-ban
Kalcium: 61 mg; Vas: 3,12 mg; Magnézium: 201 mg; Foszfor: 513 mg; Kálium: 523 mg; Nátrium: 2,0 mg; Cink: 3,37 mg; C-vitamin: 1,7 mg; Tiamin: 0,057 mg; Riboflavin: 0,130 mg; Niacin: 0,470 mg; B6-vitamin: 0,583 mg, Folsav: 31 mikrogramm; A-vitamin: 2 mikrogramm; E-vitamin (alfa-tokoferol): 2,08 mg; K-vitamin (filokinon): 2,7 mikrogramm.