@ 11xena11 köszönöm holnap vásárolok, még mindig csak v2f vagyok, így nem eszem gyümölcsöt, és szeretnék még 4-5 kg-ot letenni, ami kb.
@ 11xena11 A lányom elvégezte az érettségit, ez elírás volt. Holnap van, amit eszel, csak dukan galuskával, a palacsintám már be van takarva. És a súlyom legyőzött, csak nem eszem péksüteményt, az ebéd normális és én Megpróbálom ezt a hetet 2 keményítőre és 2 órára emelni, de csak 15 óráig, este csak zöldségekkel, és a szamóca nem érik meg most. Régebben kibékítettem őket, most már csak tejföllel és mandulaszeletekkel meghintett túróval.
@ cukrik580 és kinek jó? Most én is olvastam róla, megdicsérem önmagát, de nem csak mesterségesen jön létre, készült sem. Nem tudom, de mivel olvastam egy cikket egy gyógyszerésztől. mi az üzlet, és mivel az emberek mindenben hisznek, ezért azóta szkeptikus vagyok ebben. Modern nő vagyok, de amikor a gyógyszeres kezelésről van szó, nincs egyetlen fájdalomcsillapító sem otthon, és gyermekeim nem szedtek antibiotikumot életüket, és megjegyzem, hogy néha betegek voltak, ahogy mondják, minden betegségre, betegségre. egy gyógynövény nőtt a földön .És ezek az ásványi anyagok állítólag segítenek a pikkelysömörben, nálunk van a családban, és nincs mit gyógyítani. Ez egy örökletes betegség, máj. Az orvosok maguk sem tudják, hogyan kell kezelni. Fecskendezek egy injekciót, ez néhány hónapra eltűnik, a kalcium eltávolításra kerül a csontból, majd rosszabb kivitelben tér vissza.
@myjuska Ez a mérő jobb, mint a súly, olyan dolgokat hordok, amelyeket a kétfunkciós étrend előtt domborítottam, és most a 3.f.jsem-ben még mindig -1 cm-es mennyiséget vágok. A nadrágomban új 38-as méretű nadrág úszik a derekamban, még mindig takarom őket, és diéta után vettem jutalom fejében - hipszterek, öv nélkül belé tettem a kezem. szóval nem értem, hogyan, de a súly csak -0,8 kg volt 3.f alatt.
@pantaloni gratulálok Újra állok a súllyal, de kibírom. Azt hittem, húsvétig 3f-ben leszek, de ahogy látom, ez egy magas dátum, így még semmi
És szedjen mesterséges vitaminokat. úgyhogy inkább naponta egy almát és egy tál zöldséget, és ennyi. Amit a nagyszüleink néha ettek. Vitaminok a gyógyszertárból? Nagymamám 85 éves és még mindig dolgozik. apámnak 60 évesnek kellett lennie, apósomnak 63 évesnek, és már nincsenek itt. Nem akarok ennyire negatív lenni. egyébként a súlya 50 kg, már beoltattam a nővéremet, boldog, egy hét alatt 3 kg-ot fogyott, 62-es súlyú vagyok, valójában most 59. szóval annyira boldog.
@layte jojjoj Már nem tudom, mit tegyek, mindenki tanácsot ad másoknak - én inkább a normál zöldségekre hajlamos vagyok a mesterséges vitaminok mellett csak egy hirdetési lépés. Pályázatot hirdetem ki hányan vagy a mesterséges vitaminokért és melyek nem És a jutalom? Az ujjaimat a leginkább lefogyottnál tartom, és természetesen eldöntöm, hogy vitaminok-e vagy sem, mert már bunkó vagyok. Mivel semmit sem írtam, nem érzem jól magam, abbahagytam fejfájás, ami nagyon gyakran fájt a diéta előtt, abbahagytam a hajhullást, tele vagyok elánnal és mi a legfontosabb kocka vagyok schudlaaaaaaaaaaaaaaa. Előre is köszönöm a szavazatokat, véleményeket
@myjuska gratulálok, gyönyörű és lehetséges, csak hidd el és folytasd, de gyönyörű érzés
@atota még mindig csak a kémia és az undor. szóval ellene vagyok. és szegény szép, de a lényeg az, hogy jól vagyok, a gyümölcsnek köszönhetően, mert még nem tapasztaltam, hogy valaki hízik, amikor gyümölcsöt eszik ebédre.
@atota, ha nem eszel minden nap zöldséget és gyümölcsöt, akkor kiegészítő vitaminokat is kell bevenned.
@merulka Lelkedből szólsz hozzám. De ha jól érzi magát és nincsenek problémái, akkor az jó. Mindig nem eszem annyi zöldséget, hogy elfedjem az összes vitamint, és ha a zöldségsaláta nem önt teáskanál olajat, akkor ezek a vitaminok hozzánk érkeznek. a zöldségek egyébként sem szívódnak fel a szervezetben. és ez nem olyan igazi nyári szezon, ezért tudom, hogy még mindig nem eszünk ennyi gyümölcsöt egész nap.
@atota Ezért már elmentem a 3.f-re, ez velem is megtörtént, és már nem élveztem, annyira hiányzott, mint a gyümölcs, a tészta, a ryse. És már nem tudtam mit főzni, mind az idő.
Én személy szerint úgy gondolom, hogy a vitaminok semmilyen módon nem árthatnak, főleg ebben az időben . Azt kell mondanom, hogy a súly szépen csökken, ami meglep, de van egy olyan érzésem, hogy nem sokat látok azokon a centimétereken - legalábbis nem a fenekem és a combom, bár tudom, hogy onnan a legrosszabb, mégis megkérdezhetem, korpát csak vízből lehet részegíteni? Köszönöm, és mindenkinek keresztbe teszem az ujjaimat.
Szia kocka, szóval ma először zöldség. Azonnal elkészítem a káposztalevest) mnaaam) szép napot)
Jó reggelt .A mai menü: R: ducan zemlicka sült D: gyümölcs O: rákpálca és kooopec zöldség V: acidko
Csecsemők, ha ezekről a vitaminokról van szó, akkor a legjobbak a Bion 3 vitaminok. Természetes probiotikumok, és kiegészítik az összes olyan vitamint, amelyből hiányzik ez a diéta. 60 tablettát vettem - ami 2 hónapra szól (napi 1 tabletta) 14 € áron. Természetesen vannak kisebb csomagjaik is
@layte a kolléganőm is mesélt róluk, a lánya felírta, és ez nagyon segített neki, és ez nagyon természetes, állítólag "homok" lesz, ki fogom próbálni, főleg az érdekelt, hogy ez segít fájdalmas ms és napközben van a családi köszvényünk és a megnövekedett húgysav és szívás, amikor ugyanazt a maszkot és fehérjét teszem, és így tovább, így meg tudom csinálni a biztosítás érdekében, ezért júniusban mennem kell a vérért, tehát ne legyen ott semmi baj
@layte Az eredeti Schindele ásványok őrölt kőlisztekből állnak, nagy szilícium-dioxid, alumínium-oxid, kalcium, vas, magnézium tartalommal és nagy mennyiségű nyomelemkel - mangán, cink, króm, réz, .
A Schindele ásványi anyagai természetes étrend-kiegészítők, amelyek megoldják az ásványi anyagok és nyomelemek hiányát, és megtisztítják az emésztetlen emésztőrendszert is eldugult emésztetlen ételmaradékokkal.
A Schindele ásványi anyagai segítenek emésztési problémák, magas vérnyomás, csontritkulás, cukorbetegség, köszvény, reuma, akut és krónikus gyulladásos betegségek, izomgörcsök, izom- és hátfájás, migrén, érrendszeri problémák, visszerek, poszttraumás csontbetegségek, például törések, elmozdulások és rándulások, bőrproblémák esetén - ekcéma, pikkelysömör (pikkelysömör), gennyes bőrfolyamatok, különféle kiütések, túlzott hajhullás, szexuális teljesítmény beállításához - életkornak megfelelő, fáradtság, fülzúgás, depressziós állapotok, menstruációs problémák, idegi fájdalmak esetén, a memória és a koncentráció javítása érdekében.
Ez az ásványi táplálékkiegészítő megoldja az ásványi anyagok és nyomelemek hiányát, és emellett megtisztítja az emésztetlen emésztőrendszert eldugult emésztetlen élelmiszer-maradványokkal.
@ cukrik580 valóban pusztán természetes alapon? Próbáld ki, jelezd, hogy működik-e. Újra számolni fogok rá. Újra magas a koleszterinszintem, pedig nem eszek semmi zsírosat, sültet. De lehet stresszből is.
@ cukrik580 szóval már nem kell utána néznem csak nézd meg az árát.
@ cukrik580 növeli a versenylovak teljesítményét, ezért légy óvatos. De egy arckrémben vagy maszkként megpróbálnám
@layte nekem az is tetszik, hogy mindenhez hozzáadható, a tusfürdőhöz, sőt, természetes alapokon kell lennie. Megpróbálom, meglátom, az ár akár 25 euró is lehet, nálunk evicka a napfényben egészséges ételekben, így szombaton veszek egy boltot, tiszta rizst is készítek és hab és goji lekvár, talán látok valami steviót
@layte Nem fogod futtatni a Velká Pardubickát.
@pantaloni. Ez jó volt
@ cukrik580 a penne? ake, ez az a tészta, és mi a papa a második szakaszban? Mondjon példát a menüre
@layte igen tészták, de olyan "anyagból" mint shirataki minden papam. Inkább nem is mondok példát, mert tegnap csak két parkom volt, egy paprika, egy paradicsom és egy szójabab, de beteg voltam. kedden egy buliban voltunk, és arra kényszerítettek, hogy érleljek és igyak, mert robotból jöttem, és lehetetlen volt ellenállni a részeg embereknek, de olyan rendesen szokásos, túrós, zöldséges vagy bikaszemű parkok. vagy joghurt reggelire, ebédre maszk zöldségekkel és esti sonkával, butább fény. tojás, joghurt, grillezett zöldségek, mi kering körülöttem és lehet Dukankban, persze nem egyszerre korpából sütök itt-ott daco, segedin, kelkáposzta a DD módján lásd ezt, ha akarod http: // janakozmalova.blog.sk/
Lányok, úgyhogy látom, hogy remekül teljesítenek, örülök neked. Már 21 napja vagyok a harmadik szakaszban, Vaha még mindig 52-nél tart, várom. Tegnapelőtt volt egy pizza wau-m, rettenetesen hiányzott. Szeretem a pizzát
@ cukrik580 dik, lesz mit olvasnom, amikor főzök ebédet. Tehát lenne tésztám, mennem kell, megnézni, hogy van-e. Ugyanaz a bolt, napsütés, de lehet, hogy rendelni kell. De van tészta tönkölylisztből, szóval kb. elkészítem. És ma túróval, ananásszal töltött palacsintát főzök. Pudingot öntök és sütésre teszem. Aztán a hó tetejére a fehérektől. Nos, fincsi, én csak sütök, a három srácom lesz. És lány, tudsz csinálni egy dukán palacsintát? édes étel, de ananásszal
@zuzika_tr nagyszerű, nagyjából ugyanabban az időben kezdtél, mint én, nem? Mennyit fogyott? Még mindig le kell tennem egy kicsit, még súlyt sem, de ez a szamár úgy tart, mint egy mellkas. edzek és a szuka nem, és nem ezt megérteni
@pantaloni szóval hogyan kezeled a csütörtöket? Reggel óta nincs semmi kedvem. A mellek nyersen maradtak a hűtőszekrényben, egyáltalán nem érzem őket. Reggel ettem egy fél házikót, kávét. És most ittam a 3dcl acidkáról. úgyhogy valószínűleg két órán belül palacsintát készítek. Hétfőn üzletet kell szereznem, így inkább édességnek érzem magam.
Emlékezz, hogyan mondtad, hogy még nem voltunk öregek, hogy fél évesen, 40 éves korunkban elkezdtük élni a következő életszakaszt (valami ebben az értelemben). Tudod mit tettem ma? Jelentkezést küldtem az egyetemre (megöltem). Tehát ha elvisznek, akkor 40-et kezdek az iskolában. (Lehet, hogy rögtön az elején repülök, de 20 éve hibáztatom magam, hogy nem próbálkoztam.
@layte inkább zöldséges vagy? Én sem ellenzem ezt a lehetőséget, de nincs is olyan lehetőségem, hogy a gyümölcsökből és zöldségekből vitaminokat hasítsak ki (ezek jelenleg kevéssé állnak rendelkezésemre). Ha nem vettem volna be vitaminokat, úgy gondolom, hogy a hajam már kinézne, színtelen lennék, és a bőröm olyan lenne, mint egy víziló. Már várom a RIGHT vitaminokat a szezonhoz