szia (főleg) baba:)
ismered ezt a diétát? van tapasztalatod? Kb. Után mentem bele
havi habozás, hogy lemondok-e nyárra, mert többet fogok mozogni és
sportolni.
szóval az első szakasz végén vagyok, de kezdek problémáim lenni
menü - nagyon kezdem unni ugyanezt az ételt.
Szeretnék szívesen fogadni recepteket, ha van valakim:)
eddig ennek megfelelően haladok:
de szívesen fogadok minden finom tanácsot:)
Beszélgetés a témáról
Ennyi fehérje káros? A férfi, aki kitalálta, orvos, állítólag világszerte működik, de kezdek aggódni.
Valaki különösen negatív tapasztalattal rendelkezik ezzel a diétával?
Nem tudom, segít-e neked, de próbáld ki, minden szakasz megvan
Nos, jó tapasztalatom volt a Ketoaktiv kapcsán is. Mint azok a kedodietek, valószínűleg mindegyik funkcionális, de a barátom azt mondta, hogy néhányuk elég undorító is. Milyen borzasztóan ízletes. Nos, a ketoaktiv állítólag ízletes, ezért mentem hozzá, és többnyire problémamentes volt. Sósat és édeset egyaránt evett, így nem volt gondom kitartani. És hé, videorecepteket is találtam a youtube-on, itt megnézheted
tudtommal nemrégiben nem volt náluk, ha most lefogytam, akkor még jobban diverzifikálhatom. De ne felejtsük el, hogy az ajánlott zöldségekkel a nap folyamán segítenie kell az étkezéseket. De ne próbálj semmit, és ha szükséges, tudasd velük.