Szia anya, felfedeztem ezt a diétát, aki belemegy velem?
www.ducanovadieta.com 😉
eala i 2,5kg, mert ez a második kezdés, ezért örülök és gratulálok, mosolyogva menj az új hétre 🙂
@ zuzu188 Furcsa 😒 Úgy tűnik, ma kapok dnes-t
szia bébi, szóval ha lehet, csatlakoznék a beszélgetéshez, ma a ducan 1. fázisával kezdtem, 5 napig fogom tartani, mert 15_20kg-ot kellene fogynom, de majd meglátom, hogy fogok csinálom, nagyon csontváz megint nem lehetek, a férjemnek ez nem tetszik, elkapnám a gyermektársaim támogatását, és itt-ott tetszik, amit tehetek és mit nem, ma vettem engedélyezett ételt és Van egy kérdésem, az ebédlő szerint járok el, de amikor éhes vagyok, tíznél többet tudok szerezni, mert abban az ebédlőben a tizedik kihagyásra kerül, és már megszoktam, a cukorbetegség súlyától és akkor is iszik kávét tejjel vagy tej nélkül?