Szia anya, felfedeztem ezt a diétát, aki belemegy velem?
www.ducanovadieta.com 😉
@happysmile hát, meglepődtél 🙂 nem akartál a hónap végéig húzni? mi győzött meg téged Én is hármasban vagyok - ma már túl is tettem - én is kacsáztam a kacsát és az esti picuno-t, de remélem, hogy megbocsátanak egy vétséget 😉 De egyébként nagyon óvatosan megyek - azt mondanám, hogy szinte egyáltalán nem 😀 de ennél inkább lassan vegye át és egye meg mindent, amit látok. - Meglepődtem, hogy még azt az ételt sem eszem meg, amit már tudtam 🙂
@miskadusko hahaha. veru, tegnap este előtt megőrültem. és azt mondom magamnak, hogy mit kezdjek a dkg-val, amikor 60 éves lettem. talán még a 3F-be is bedobok valamit. és 60 év alatt leszek. ha sikerül, akkor csak várom 😀 ezek az utolsó dkg isli nagyon brutálisak lassan lefelé, akkor miért vagyok még mindig zavarban?! Reggel felszállok, megmérem, pontosan közöljem, mennyit hagytam 2F-t, és ha sokáig kell tartanom a 3F-et. és igaz, hogy valószínűleg az étellel sem fogok túlzásba vinni. de mindenképpen beleteszem a teljes kiőrlésű kenyeret és egy gyümölcsöt naponta. 🙂