Sziasztok, még mindig küzdök a betegséggel, és ma is csak savanyú, tejes, úgyhogy meglátjuk, mit hoz holnap én is csirkelevest szeretnék készíteni, kellett volna egy kis születésnapi parti, de már alszik, szóval elhalasztjuk ☹ Remélem, akkor a látogatók nem fertőznek meg bennünket🙂

fogom tartani

Bébi, ajánlom, ha van olyan édesszájú kedved, mint én, ez nagyon jó http://www.dukanovadieta.com/products/horuca-co.

@ninimini korai gyógyulási kívánságok . Nekem is van egy kis páciensem, és holnap 30-as és 50-es évek ünnepe lesz . Csak azért imádkozom, hogy ellen tudjak állni ennyi kísértésnek 😀

@ cleo02 Kemény sajtokat egyáltalán nem lehet készíteni. és hol olvas. a legjobb sajtok ehhez a diétához a Pierko és a Kleopatra - és ezek kemény sajtok - normálisak, mint egy tégla vagy valami hasonló. Számlában adják el őket.

@miskadusko normálisan kemény sajtokat eszem.kleopatra 7% és nagyon jó is.nem próbálták még meg ezt a tollat

@ zuzu188 és én is megveszem a tollat ​​Billben? És mennyit vagy ezen a diétán? És mennyit sikerült lefogynia? Ma kezdtem el, így kíváncsi vagyok, mennyit tudok csinálni 🙂

@ cleo02 pontosan az a 4 perc, amit ma tettem, de még ha távolról nézett is a kenyérre, még véletlenül sem. Aztán megtudtam, hogy az ízlés szerint ugyanolyan tisztességes, mint néhány keksz.

@ sandrus2 nem tudom.Mezen vettem a cleopatrat. ma pontosan 3 hét van. 5,1 kg-ot fogytam az ünnepekig . Kedden + 2 kg volt, és holnap megmérem magam, szóval meglátom, mennyi fogyott

Szia, nem tudom miért, de a súlyom egyáltalán nem csökken. mielőtt szépen lement, de most, amikor az ünnepek után kezdtem, még egy deco sem ☹

jó reggelt nők 🙂.Az állapotot kijelentem: -4,5kg (az ünnepektől még + 0,6kg), a csípőtől 18kg és -3,2cm marad a célig 🙂

@ zuzu188 krásne si schudla🙂)

@lejja néha leáll 2 hétre, de aztán megint lefelé mozog mennyit téped már

@ viera22 hello szóval karban fogom tartani az ujjaidat, hogy minden jóra forduljon, ha nem 90, úgyhogy menj vissza az osztottra, nagyszerű 90 után, nem éreztem a gyümölcsöt:( (

@ penelope111 és már ünnepelsz remélem, hogy az ünneplés úgy fog menni, ahogy akarod Felfelé tartom a hüvelykujjam, és hadd mondjam mindenki, hogy milyen szépen fogytál

@ninimini hello, de vannak vétségeim, de csak azt, hogy nem tudok ellenállni a kemény és penészes sajtoknak/teljes zsírtartalmú /, néha gyümölcsöt eszek és nem alacsony zsírtartalmú sajtos joghurtot eszem, hanem 0,5 kg 3% -os joghurtot a napomba esik.
Még nem gyakoroltam, nincs rá időm., És most sem változtatom a napjaimat, ahogy kellene, de majdnem több PO-m van, mint B nap.
De lefelé megy, és furcsa, hogy amikor tényleg bérbe adják és még este is, akkor a leggyorsabban megy, nem értem. 🙂

Szia, csatlakozhatok. hétfőtől a férjemmel is szeretnénk kezdeni, ezért kíváncsi vagyok 🙂 🙂 .

úgyhogy nem sikerült elkészítenem, és elővettem a harapnivalókat a villásreggeliből 😖 Egyetértek a házunk helyzetével, Tegnap kóla ma harisnya, Ez az első fázis vetett állapotban 😔

@miskadusko ezen az oldalon: http://www.dukanovadieta.com/zoznam-povolenych-. Azt írom, hogy a sajtok nem megengedettek, olvastam arról a tollról, hogy kövér voltam és tudok, de más valószínűleg nem, nem mondom 100% -os biztonsággal, vannak itt tapasztaltabb babák 🙂

@bianca a diéta előtt kipróbáltam a kenyeret, hogy legalább legyen egy sorom, mit fogok csinálni, és mi lesz, félbe fogom tartani, és kétszer megvan

@bianca uuuu Imádom a fémjelzéseket, ma krízisem volt, mert bevásároltam, és sokat éheztem, és mindezeket az ételeket juuuuj, szóval csak vettem egy kólalámpát, és hazaszaladtam enni. Egyelőre a letartóztatásom tart engem, de két hét múlva megyek az esküvőre, így aztán megszakítom az elszántságot 🙂 de legalább a bevezetés fontos

a buliban nagyszerű volt 🙂.ebédre ellenálltam a rizsnek és a sült krumplinak, kb 5 süteményt ettem, amiből vagy a férjem, vagy a fiam mindig megette a felét, csak ásványvizet ittam, csak a szemem és a korbáčiky töltöttem meg magamnak és szorosan hagytuk, mire finomságokat viseltek a büfékben.Elég jól tartottam 🙂

A macskáknak eddig csak búzakorpám van, mert nem üldöztem másokat, de nagyon büdösek, így az íze nem annyira globális, és szeretném megkérdezni, hogy a zabpehelynek van-e hasonló illata és íze? köszönöm a választ 😉

@ sandrus2 nekem is van búzám . az elején volt zabpehelyem és sokkal jobbak, a tészta tőlük jobban ízlett

@ megy2 szia.értelmezem 🙂.mint többen vagyunk itt, annál inkább van támogatásunk és motivációnk 🙂

@ zuzu188 szóval hétfőn meg fogom keresni őket, mert ez des, legalábbis nekem, tegnap a mikrohullámú sütőben készítettem a kenyeret, de nem volt sok, de amikor megpirítottam, nagyon is lehetséges volt, csak szagoltam az orrom alatt 🙂 különben jól vagy, valószínűleg nem állnék ellen az ilyen füstöknek, fogom a hüvelykujjam, hogy tartson neked 🙂

@ sandrus2 Van egy énekeskönyvem is, hegesztett szemű joghurtban megteheted, de az álkenyér nem. Hagytam egy kekszen megszáradni, hogy meg lehessen enni, de ad némi édes vagy mit és csak egy kis sót, és ez már nem lehetséges

különben ma elfelejtettem a gyerekeket, végül nem voltam fejéáááááá

Nos, ma is erősítettem őket, de tettem bele egy kis joghurtba túrót, mesterséges édesítőszert és egy kis kakaót, szóval teljesen lehetséges volt 🙂 de nem fogja őket sehová eljuttatni, ma egy partnert küldtem tesca és csak búzát, úgyhogy nem tudom, hogy holnap elküldöm DM-re, úgyhogy meglátom, mert a DM-ben csak búzánk volt, különben apróra vágott metélőhagymával és sóval készítettem a kenyeret és amikor a kenyérpirítóba tettem, így rendben volt 🙂