- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Helló, van egy lekvárom és kérdeztem ezekről a botrányokról. Van tapasztalata? A rost nálam nem működik, még az aszalt szilva és a probiotikumok sem fújnak fel.
@ zuzka251 Lactecon - nem okoz függőséget
@mogaa És a másik kettő függőséget okoz? Mi történhet velem, hogyan kell élveznem? Volt egyszer guttalaxom, de egyáltalán nem működött.
lánya 10 éves. szórványosan veszi Guttalaxot. Mindig elviszik.
@ zuzka251 A gutalax határozottan addiktív és görcsöket okoz (tehát okozhat). A harmadikat nem ismerem. Mindegyik útmutató, a Lactecon súly szerint gondolkodik, és reggelente kb. Fél órát tesz üres éhgyomorra. ha nem könnyű megismételni fél órával ebéd előtt
a rostot bőségesen kell inni vízzel. És előnyben részesítse a természetes rostforrásokat, a zabpelyhet egy éjszakán át makanát joghurtban vagy bármilyen savanyú tejterméket, a zabpelyhet apróra vágott almával, hagyja a pelyheket is megduzzadni, adhat hozzá chia magot, de az alapja rost és sok folyadék, valamint gazdag gyümölcsök és zöldségek folyadékokhoz. Csak akkor túlzások, amikor a legrosszabb, határozottan nem oldják meg a hosszú távú székrekedést, mert azt a rossz étrend okozza.
Ezenkívül ihat füge szirupot a gyógyszertárban, ennek természetesen túlzott hatása van, és nem okoz függőséget.
@viestta köszönöm, csak a szál nem működik nálam, ahogy írtam. minden reggel van egy doboz zabpehely, duzzadt és kötélmag, és úgy érzem, hogy elég gyümölcsöt is eszem. és egyáltalán nem eszem csokoládét vagy kakaót. néha szoktam reggel joghurtot, de pont ellenkezőleg hatottam:( és 2 liter vizet + teát iszom
@ zuzka251 kipróbáltad már a vízen főtt zabpelyhet? I skót varia- zabkása. Megbízhatóbb a lánya, mint a hajsza. Azt olvastam, hogy a főzés aktivál valamit ezekben a pelyhekben.
A Gutalax egyáltalán nem zavar, minden reggel őrölt kötélmagot eszem.
Próbáljon magnéziumot vásárolni, szintén erősebbet, és adjon neki jó reggelt, és igyon langyos vízzel.
A szenny levéllevél tea még mindig segít nekem, este 2 zacskó megbánja 2,5 dec vízben 15 percig.
Reggel 5 körül kezd működni, de görcsök is lehetnek.