okát

A szemhéjak duzzanata időről időre zavar mindannyiunkat. Amikor egy éjszakai éjszaka, rossz alvás vagy könnyes völgy után egy tükörbe nézünk, amelyet egy romantikus film megnézése okoz, néha nem igazán ismerjük meg egymást. Ha azonban a duzzadt szemhéjak gyakrabban jelentkeznek, vagy nem tudja megmagyarázni az okát, itt az ideje egy szemorvoshoz fordulni. Ez lehet néhány súlyos betegség.

Ebben a cikkben megtudhatja:

  • melyek a szemhéjak duzzadásának leggyakoribb okai
  • milyen betegséggel duzzadt szemhéj jelezheti
  • hogyan lehet leküzdeni a szemhéjak duzzadását

A fáradtság csak egy a szemhéjak duzzadásának számos okából

A duzzadt szemhéjak leggyakrabban reggel, ébredés után jelennek meg. Ezt a rossz alvásnak vagy a buja éjszakai szórakozásnak tulajdonítjuk. A gyakori, nem fájdalmas okok közé tartozik a hosszú távú számítógépes munka, a füstös helyen töltött idő vagy a baleset.

A szemhéjak duzzadásának oka lehet allergiás reakció vagy néhány egyéb betegség, például árpa vagy farkasszem. Mindkét esetben egy fájdalmas csomó képződik a fedélen, a különbség az, hogy az árpa gabona fertőző eredetű.

Súlyos szemhéjak az autoimmun betegség jeleként

Az átfogó szemvizsgálat olyan súlyos betegségeket is feltárhat, amelyek első ránézésre nem érintik a szemet. Például HIV, TB, sclerosis multiplex, magas vérnyomás vagy cukorbetegség.

A duzzadt szemhéjak a blepharitis - a szemhéjak gyulladásának - egyik megnyilvánulása. Megkülönböztetünk intenzív - akut gyulladást és hosszú távú - krónikus gyulladást. A gyulladás mellett a duzzadt szemhéjak nem szembetegségeket is jelezhetnek, például pajzsmirigy problémákat vagy technikailag súlyos myasthenia gravisnak nevezett autoimmun betegséget. Ez izomgyengeséggel nyilvánul meg, az ebben a betegségben szenvedő betegnek problémája van a szeme kinyitása.

A szemhéjak duzzanata elkerülhető

Megfelelő megelőzéssel kiküszöbölheti a szemhéjak duzzadásának kockázatát. Ugyanakkor minimalizálhatja megnyilvánulásaikat is, ha már duzzanat jelentkezik. Természetesen, ha betegségről van szó, akkor azt szemész segítségével kell kezelni.

A legfontosabb megelőzés, akárcsak testünk más részein, az egészséges életmód és az orvosnál, jelen esetben szemésznél végzett rendszeres ellenőrzések. Ennek alapja a megfelelő folyadékbevitel, ideális esetben tiszta víz vagy cukrozatlan tea. Nemcsak a szem, hanem alapvetően az egész test számára is előnyös korlátozni a sófogyasztást. Ez az oka a vízvisszatartásnak a szövetekben, beleértve a szemet is. A gyakori vizelés, az alkoholtartalmú italok fogyasztása, a dohányzás vagy a füstös helyiségekben való tartózkodás nagyon irritálja a szemhéjakat és magukat a szemeket, ezért meg kell próbálnia kerülni őket.

Az egészséges szemhéjakat a rendszeres sport és testmozgás, a minőségi alvás és a test regenerálódására fordított idő is segíti. Ha számítógép mögött dolgozik, tartson rendszeres szüneteket és végezzen szemgyakorlatot, elsősorban távoli témákra összpontosítva. A sötétben pislogás a számítógépes szakmában szenvedők számára is jó gyakorlat. Takarja be a szemeit a kezével, hogy sötétség legyen, ugyanakkor pisloghat. Ez a gyakorlat segít a szemnek a fáradtság enyhítésében.

Mivel a duzzadt szemeket a huzat vagy a légkondicionáló túl alacsony hőmérséklete vagy éppen ellenkezőleg, a hálószobában alvás közbeni szárazság és meleg okozza, az ideális szobahőmérsékletet kell kiválasztani. A légkondicionálás során a beltéri és a kültéri hőmérséklet közötti különbségnek körülbelül 4 foknak kell lennie. A kényelmes alváshoz az ideális hőmérséklet 18-20 fok körül alakul.

Ha már duzzadt a szemhéja, és ez nem betegség, számos módszer létezik, hogy megszabaduljon tőlük, vagy legalábbis csökkentse a duzzanatot. Az alap a hűtés. Valószínűleg a legismertebb a hideg uborka karikák hozzáadása, a savanyú tej borogatásai is segítenek. Egy másik népszerű módszer az infúzióval ellátott zacskó zöld tea hozzáadása. Tele van antioxidánsokkal, amelyek segítenek enyhíteni a duzzanatot. Hagyja a tasakot szobahőmérsékletre hűlni, és kb. 15 percig vigye fel a szemre. Az aloe verának nyugtató hatása is van. Az antioxidánsok mellett E-vitamint is tartalmaz, számos bőrbetegségben segít. Az aloe kivonat gélt közvetlenül a szemhéjakra viszik fel.

A túlnyúló felső fedél és a duzzadt alsó fedél műtéti úton is eltávolítható. A műtétet szakmailag blepharoplasztikának hívják, és klinikánkon is elvégezzük.