Hozzávalók 1 adagra:
| Félzsíros túró | 60 g |
| Tojás | 1 db |
| Fahéj | 2 g |
| juharszirup | 1 ml |
| Mogyoróvaj | 10 g |
| Sütőpor | 2 g |
| Kókuszolaj | 2 ml |
| Héj nélkül főtt burgonya | 60 g |
| Gluténmentes finom zabpehely | 1 marék |
Először édesburgonyából készítünk pürét, keverünk bele túrót és tojást. Hozzáadunk sütőport (negyed teáskanál), zabpelyhet, fahéjat (csipet) és puhára tésztává keverjük. Törölje meg az edényt kevés kókuszolajjal, és mindkét oldalán aranyszínűre sütje. Mogyoróvajjal és juharsziruppal tálaljuk.
Oldja fel az exkluzív tartalmat
Írja be e-mail címét, hogy felfedje az egész cikket és megkapja:
- Fedezze fel az exkluzív tartalomban rejtett összes cikket
- Minden tápérték és részletek az egyes receptekhez
- Ingyenes menük ingyenes vagy az egyik e-könyvünk
- Rendszeres információk a weboldalunk híreiről és partnereink eseményeiről