Amikor edzőterembe járok, mindig ügyelek arra, hogy készen álljak a közelgő edzésre. Ez azt jelenti, hogy megfelelő cipőm és felszerelésem van, tudom, hogy programom melyik részét fogom csinálni, és van fejhallgatóm - a telefonon lévő hangoskönyvvel együtt a maximális szórakozás érdekében.
Igen, tudom, hogy ez nem normális. A legtöbb ember a legélénkebb, inspirálóbb lejátszási listát választja egy gyakorló filmzenéhez, és ez nem csak a vascsapódások vagy a forgalom hangjának fulladására szolgál. A zene bebizonyította, hogy növeli az atlétikai teljesítményt, és az ismétlések vagy a lépések időzítésének érzéke nehezen győzhető le.
De megtaláltam a hangoskönyvek narratív struktúráját
[19659005 (Westend61 [19659006] Nem én vagyok az egyetlen, akinek a torlódása nem növekszik minden alkalommal, amikor vasat pumpál. Platform podcast technológia A megafon azt sugallja, hogy egyre több ember hagyja abba a podcastokat az edzéshez, mert letölthető programokat talált az Apple High Hour számára 7 Ez a legvalószínűbb időszak, amikor az Egyesült Államok Munkaügyi Statisztikai Hivatalának adatai reggel 8-ig és 7-től 20-ig állnak rendelkezésre. A megafoncsapat egyesítette a pontokat, feltételezve az eset csúcsát
Ez nem a legjobb rekord annak bizonyítására, hogy a Le Switch to Podcasts on Massive Basics - Az adatok csak azokra az emberekre vonatkoznak, akik podcastokat hallgatnak az Apple Watch-on, és csak feltételezés, hogy bárki, aki csúcsidőben tölt le műsorokat, elviszi őket tornaterem. - De azt hiszem, van valami előtted.
Zene, podcastok, könyvek vagy semmi?
A Men's Health munkatársaimmal végzett informális felmérésből kiderült, hogy számos más podcast vagy hangoskönyv hallgatta az edzést. Jordyn Taylor főszerkesztő-helyettes elmondta, hogy kedvenc podcast-jából a Cardio játékká válik, sőt januártól Jon Bernthal, az MH címlapjának tagja elmondta nekünk, hogy a himnuszai munkára podcastok, Howard Stern pedig azért, mert nem tetszik neki sztori.
Mások meg voltak róla győződve. Spencer Dukoff ügyvezető szerkesztő úgy véli, hogy neki is szüksége van zenére. "Hacsak nincs BPM, amely valami konkrét, nem tudok gyakorolni" - mondta. "/ Hallgató hangoskönyvek." Eközben Marty Munson egészségügyi igazgató inkább futásokat végez kísérő számok nélkül, zenéhez hasonló perspektívával, hogy "a természet a legjobb podcast".
Úgy döntöttünk, hogy felteszünk egy kérdést a Twitternek, hogy jobban megértsük, hogyan érzik magukat minden ember
Az ottani nézők (eddig) egyértelműen egyetértettek abban, hogy a műsorok során a zene az első választás a hangzáshoz - de a podcastok és a