WORKOUTIC ONLINE RENDSZER - SZEMÉLYI OKTATÓJA!
Az online edzőrendszer, a WORKOUTIC (workoutic.com) megalkotója a szlovák top testépítő, Štefan Havlík, ötszörös Európa-bajnok, IFBB-világbajnok és jelenleg IFBB Professional League licenccel rendelkezik. Štefan és szakértői csapata az erőedzés és a sporttáplálkozás terén áll az Workoutic rendszer által nyújtott átfogó tanácsok mögött. Te is használhatod!

MI A DOLGOZÁS?

izommagazin

Štefan Havlík, a WORKOUTIC képzési rendszer megalkotója

Vegyünk példát egy személyi edző és táplálkozási tanácsadóra. Eljössz hozzá, rengeteg kérdést tesz fel neked és jegyzetel. 30-50 eurót fizet, és néhány nap múlva megkapja a személyre szabott tervét.

Most pedig képzeljen el egy másik lehetőséget. A nevezési lap kinyomtatása 5 percet vesz igénybe. Azonnal megkapja személyes és személyre szabott fitneszprogramját, és csak a normál ár töredékéért!

A Workoutic (workoutic.com) egy online rendszer, amely személyre szabhatja az edzés- és étkezési terveket a céltól, a személyes adatoktól és a személy állapotától függően. A Workoutic nagy mennyiségű bemeneti adatot vesz figyelembe és ebben egyedülálló. A rendszer minden teljesítményszintre kínál megoldást - a kezdőtől kezdve a profiig -, figyelembe véve minden ember egyéniségét.

Jó hírek olvasóink számára az, hogy az átalakulási verseny minden résztvevője FORMÁZNI AZ IZOMAL& FITNESS 2020 (a tárgyévre 2020. január 19-ig lehet regisztrálni a www.doformy.eu oldalon) három hónapig ingyenesen átfogó tanácsokat vehetnek igénybe a WORKOUTIC rendszerből.. Az úgynevezett Arany tagság.

HOGYAN MŰKÖDIK A DOLGOZÁS?

Ön kitűz egy célt. Például amikor reggel felkel, és amikor edzeni akar. A program kiválasztja a pontos ételeket, meghatározza az étkezés mennyiségét és idejét, kiválasztja az edzéssablont, a megfelelő gyakorlatokat és meghatározza, hogy hány készletet és ismétlést kell gyakorolnia. Ez egyszerűen hangzik, de a Workoutic és én sokkal messzebb vagyunk. Az automatizált rendszer sok bemeneti adattal működik, majd ezeket figyelembe veszi a létrehozott tervben.

Az összes adat, amelyet a felhasználó a beviteli űrlapon kiír, fontos:

A rendszer ezt is figyelembe veszi étrendi pótlás, vagyis hogy minden nap ugyanaz az étel illik-e Önhöz jobban, vagy az ételek ciklikusan változnak-e három napra. Mindkét esetben szükség szerint bármely étkezésnél megváltoztathatja az elemeket.

A rendszer az Önét is elveszi egyéni szabadidős igény. Hiszen az egyik hétvégén abszolút szabadidőt szeretne, míg a másik a szabadidőt sportolásra fordítja.

Mit kap a programban?

A rendszer azonnal elkészíti a napi programot. Tudni fogja, mit, mikor és mennyit kell enni, és milyen kiegészítőt kell tartalmaznia, hogy a lehető leggyorsabban elérje célját. Ugyanakkor meglátja a gyakorlatok pontos ütemezését az egyes edzésnapokra. Minden gyakorlatnak megvan a saját fotógalériája és videója, ahol pontosan és egyszerűen elmagyarázzák helyes technikáját, beleértve a megfelelő légzést is. A generált tervben szereplő gyakorlatok megváltoztathatók, mivel előfordulhat, hogy bizonyos egészségügyi korlátozások vannak érvényben, vagy nem áll rendelkezésre a szükséges felszerelés. Az Workoutic alternatívát kínál Önnek a lehetőségei szerint.

A bemeneti adatokat bármikor megváltoztathatja a profiljában. Ez biztosítja a pontos ételadagolást és a napi ütemtervet, amely tükrözi a jelenlegi helyzetet.

A Workoutic 30 naponta új edzéstervet állít elő. Új edzéssablont és új gyakorlatokat választ. Ezzel elkerülhető a stagnálás. A rendszer kiválasztja és felváltja Joe Weider bevált edzési alapelveit, mint például az előzetes kimerültség, a legördülő sorozatok, a szupersorozatok és hasonlók. Minden pontosan be van állítva.

Regisztráljon még ma, és azonnal szerezze be programját!

A kiterjedt oktatóvideók mellett a WORKOUTIC szerver az egyes gyakorlatok helyes technikájának tömör megjelenítését is kínálja, és kifejezetten felhívja a figyelmet a megvalósításuk leggyakoribb hibáira (lásd az alábbi fotót). .