Portál a testmozgásról és az egészséges életmódról
- Bevezetés
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- Versenyek
- A gyermekek egészsége
- Aerobic
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Beh
- Események
- Oktatók
- Csere
- Edzésterv
- A gyermekek egészsége
- Fitness
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Test & Elme
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Egészség
- Események
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Receptek
- Levesek
- Előételek
- Főételek
- Saláták
- Sivatagok
- Italok
- A többiek
- A gyermekek egészsége
- E-Shop
EDZŐTÁBOR MAI RAM YOGY
Ennek a rendszernek a gyakorlása a belső konfliktusmentesség, az ember tisztaságának támogatása nemcsak testileg, hanem erkölcsileg és mentálisan is. A tanulságokat olyan új energia tulajdonságok megszerzésére használják, amelyek lehetővé teszik, hogy belülről kifelé formálja magát. A szeminárium résztvevői megtanulják fokozatosan fejleszteni belső stimulátoraikat, az ún pratyahara, az érzékszervi elemzők érzéseire összpontosítva.
TANFOLYAM PROGRAM:
Nap Üdvözlet - energia áramlása, alakja és a halmaz energiája
Gyakorold Danát, - pszichotraininget a dinamikában
Pranayama - élvezi a légzési folyamatot
Nidra jóga - a fizikai, szellemi és érzékszervi felszabadulás szabályozásának módszere. A tudatos és mély kikapcsolódás, adás, feloldódás, megadás művészete, amely mindennapjainkban hiányzik.
Ázanák: A belső folyamatok és a külső testformák egységesítése.
Meditáció: Elmerülés, állapotokba való belemerülés
ÁR: tandíj 450 ′, szállás teljes ellátással a napra: 19 ′
TOP cikkek
- A tibeti gomba segít megjavítani a bél mikroflóráját
- Diasztáz. Mi ez és hogyan kell kezelni?
- 6 gyakorlat, amelyek segítenek megszabadulni a hátfájástól
- Mi a teendő, ha a jógastúdió bezárt? Erőjóga kezdőknek online
- Pilates gyakorlatok feszes és karcsú hasért
- Psoas: "Lélekizom"
- Segíti a jógát a fogyásban?
- 4 tipp, hogyan lehet kevesebbet enni és nem éhezni
- Hasi gyakorlatok - 4 jóga gyakorlat a szilárd has eléréséért
- A jóga megfelelő légzése megújítja a tested
Gyakorlatok és edzés
Csere
Csak regisztrált felhasználó küldhet cikket.