A recept Mrs. Machingtől származik. Egy kicsit, de valójában csak egy kicsit nekem szabva. Az ütemterv két adagra vonatkozik, nagy éhes emberek számára, csak 1 adag:-D Lehetséges tizedenként fogyasztani.
Nyersanyagok
Jegyzeteim
Jelentkezzen be a Vary-be, és írja le a receptekre vonatkozó jegyzeteit.
Megközelítés
A sárgarépát megtisztítjuk és az almával együtt megmossuk. Megszabadulunk az alma magjától.
A sárgarépát reszeljük le kis könnyeken, egy almát pedig nagy könnyeken.
Az alma és a sárgarépa arányának 1: 1-nek kell lennie.
Keverje össze a reszelt almát és a sárgarépát, és adjon hozzá 2 marék mogyorót. Az eredeti receptben dió kerül hozzáadásra - őrölve alma és sárgarépa 1: 1: 1 arányban. Néha lecserélem a mogyorót mandulára.
Adjunk hozzá 1/2 teáskanál fahéjat az almához, a sárgarépához és a dióhoz. Egy csipet fahéjat adnak az eredeti recepthez.
Végül adjunk hozzá 2-3 PL mézet, és mindent jól keverjük össze. Az eredeti receptben mézet adnak a fogyasztó ízlésének megfelelően, és egy marék szárított mazsolához adják.
- Egészségesen sült csirkemell brokkolival és joghurttal (fotó recept) - recept
- Egészséges édes reggeli kicsi és nagy 10 édes reggeli kenyérhez - Fitshaker
- A víz folyékony gyógyszer, ismerje meg az egészséges ivás receptjét
- A víz folyékony gyógyszer, ismerje meg az egészséges ivás receptjét - Jó újság
- Növényi tészta wokból (fotó recept) - recept