Nemcsak a gyermekmesékből tudjuk, hogy a víz életet jelent - és az aszály épp az ellenkezőjét jelenti.

2020. július 14, 22:24

ivási rendszer

Tudta, hogy Szlovákia az egyik olyan ország, ahol a legmagasabb minőségű ivóvíz található a világon? Ráadásul szerencsénk van, amikor olyan időben élünk, amikor csak bekapcsolja a vízcsapot, és hurrá, folyik! Olyan luxus, amelyet sokan természetesnek vesznek. Ne essen túl a csapvízen! Tiszta, frissítő, kiegyensúlyozott és optimális ásványianyag-arány jellemzi. Az emberi test számára megfelelő és szükséges mennyiségben. És annyit ihatunk neki, mint a torkunk.

Élénk ivási rendszer

Az ivási rendszer hazánkban még mindig alábecsült kérdés.
Szlovákiában nemcsak elégtelen, de gyakran helytelen ivási rendszerünk van. Ha a felnőttek nem fordítanak rá kellő figyelmet, akkor több mint valószínű, hogy még a gyermekeknél sincs jó ivási rendszer.
Az már magától értetődő, hogy tizedik tasakjukban színes színek jelennek meg.
és édesített italok, amelyek a gyermeket inkább elhízásra és egészségügyi problémákra irányítják, mintsem
az egészséges táplálkozáshoz. Az egyértelmű felkiáltójel számunkra az a tény kell, hogy legyen az édesített italok magas cukortartalma megbízhatóan hozzájárul a gyermekek immunrendszerének gyengüléséhez.

Óvakodjon az italoktól, amelyek „kinéznek”, mint a gyümölcslé - magas a hozzáadott cukortartalma, míg a gyümölcs összetevője elhanyagolható. Tudta, hogy egy kis gyermekgyümölcsital is tartalmazhat 8 kockacukrot?
Ezért a szakértők egyértelműen a csapból való ivóvizet javasolják az ivási rendszer legmegfelelőbb megoldásaként, amelynek minőségét ellenőrizni kell, és megfelel a szlovák normák magas kritériumainak.
és az EU. A csapvíz nem tartalmaz koffeint, kalóriákat, színezékeket, cukrokat, szorbitot vagy kinint,
olyan összetétele van, amely nem terheli a testet. És szó szerint a test minden sejtjének szüksége van rá.

Az édesített italok nem divatosak. Felejtsd el őket!

A divatirányzatok változékonyak, néha nincs is időnk követni őket, még nem kell követnünk őket. Tehát divatos lehet igazán elfoglalt. Ami azonban határozottan nem tartozik a divatirányzatok alá, az az volt, az és mindig is trend lesz, az egészséges életmód. Ez magában foglalja a rendszeres testmozgást, a helyes, kiegyensúlyozott életmódot és az ivási rendszert, amely rendkívül fontos. De felejtsd el a cukros italokat. Sok ízesített ásványvíz hozzáadott cukorral. Ezek az italok semmiképpen sem képezhetik az ivási rendszer alapját. A bennük található répacukor lelassítja a víz felszívódását, és miután megittuk, szomjasak maradunk. Ezenkívül a színes italok tele vannak ún adalékanyagok, beleértve a szintetikus színezékeket is. Bár a mai modern világban ezt nem tudjuk elkerülni, az aranyszabálynak érvényesülnie kell: ésszerű minimumra kell csökkenteni a kínálatukat. Más szóval: miért iszik például színes és ízesített üdítőket, ha tiszta, egészséges, igazi csapunk van?

Tehát miért iszik igazi csapvizet?

  • Egészséges, természetesen kiegyensúlyozott anyagokat tartalmaz, méregteleníti a testet
  • Egészségbiztos - gond nélkül ihatjuk, nem pipa
  • Nem tartalmaz cukrot, jót tesz a bőrnek, nem rontja el a csillag mosolyát az önmagán;-)
  • Nem hízik, a fürdőruha felső alakja garantált;-)
  • Nincs csomagolása - nem terheljük a környezetet felesleges műanyagokkal
  • Nincsenek buborékjai, a hangszálak készen állnak egy igazi nyári partira
  • Jobban csillapítja a szomjat, mint a káros édesített italok
  • Majdnem százszor olcsóbb, mint a palackozott víz

Ragyog egy csaptelep és nyerjen nagyszerű díjakat!

Verseny általános iskolások számára

Különösen a nyári hónapokban készíthet elegáns színes italokat a csapból. Kóstolja meg a vizet friss gyümölcsökkel, gyógynövényekkel vagy színes szirupokkal. Díszítsd őket esernyőkkel, csak adj hozzá egy vicces, csábító nevet, mint pl. Kezdődhet egy narancs frissítő vagy egy eperálom és egy kerti parti! Csak egy pillanatnyi munka és a csap elforgatása, a képzeletnek nincsenek korlátai. Ha egy kancsó ivóvízvizet kínál otthon a műanyag palackból származó víz helyett, ez nem azt jelenti, hogy spórolni szeretne. Pozitív hozzáállást fejez ki a környezet iránt a műanyag hulladék minimalizálása, az egészséges életmód és nem utolsósorban ennek az értékes ajándéknak a tiszteletben tartása mellett. Szóval, hajrá!

Východoslovenská vodárenská spoločnosť, a.s. nyári versenyt hirdetett általános iskolás gyermekek számára - Zažiar vízellátó rendszerrel, ahol a gyerekek megmutathatják kreativitásukat - csak készítsen és rendezzen el egy gyönyörű színes italt a csapból, találjon ki egy vicces nevet és készítsen érdekes fényképet. Értékelik a szerző ötletét, művészi benyomását és esztétikai érzését. J

Hogyan vehetünk részt a Zažiar versenyen vízellátással?

A verseny feltételeit itt találja:

Ivási rendszer nyáron

Itt a nyár, az ünnepek, és a nyári melegben különösen fontos, hogy minden lépésben felelősségteljesen vigyázzunk az ivás módjára. Meg kellene innunk rendszeresen a nap folyamán játék, sport, kerékpározás vagy kirándulás közben is. Két óránként kis mennyiségű vizet, ideális esetben 1-2 deciliter vizet kell inni. Reggel többet kellene innunk, mint délután. A hűtött vagy éppen ellenkezőleg, túl forró italok megterhelést jelentenek a szervezet számára, amely később nem képes jól megbirkózni a nagy hőmérséklet-különbségekkel.

A kulacs jó partner lehet

A csapvizet bárhová magunkkal vihetjük. A piacon sok üvegpalack és edény található, amelyek környezetbarátak, ugyanakkor vonzó kialakításúak különböző színváltozatokban. Edzéshez, hosszú utakhoz vagy csak egy séta a városban - csak egészséges ivóvíz.