A csicseriborsó a kedvenc hüvelyesem, mert nagyon kellemes íze emlékeztet az édes diófélékre és nagyon jó. Ez különösen igaz erre az egyre ropogósra sült csicseriborsó, amely a nap folyamán egészséges snackre készül. Ez egy nagyon egészséges étel, számos előnnyel jár.
Tehát milyen előnyei vannak a csicseriborsónak röviden?
-sok oldhatatlan rostot tartalmaz, amely támogatja az emésztést - nagyszerű fehérje és rost kombinációt tartalmaz - sok antioxidánst tartalmaz - csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát - csökkenti a vérnyomást a benne lévő kálium miatt - alkalmas a magas koleszterinszint elleni "harcra" - javítja a vércukorszint-szabályozás - növeli a teltségérzetet és ezáltal csökkenti a kalóriabevitelt - segít az ásványi anyagoknak és a vitaminoknak köszönhetően kiküszöbölni a mentális fáradtságot
Sült csicseriborsó remek, ízletes helyettesítője a ropogós chipsnek vagy más harapnivalónak, és bármikor elképzelheti, amikor kedve tartja. Elkészítheti édes változatban fahéjjal vagy kakaóval, vagy sóban paprikával, chilivel vagy sóval. Mindig nagyszerű íze lesz.
Tehát a pattogatott kukorica helyett készítse el ezt a ropogósra sült csicseriborsót az esti film mellé, két változatban (édes és sós). Társaid meglepett pillantása után garantálom, hogy harcolsz a tál utolsó darabjaiért.
- Kiváló joghurtmártás fokhagymával és gyógynövényekkel, egészséges RECEPT Jó konyha
- SÜT ZUCCHINI sajttal Egészséges recept nyárra
- Mgr. Vanda VarčekováAdvisor a táplálkozásért és az egészséges életmódért
- Az egészséges életmód iránti érdeklődés az interneten is fellendül
- Kiváló chia sajtos puding eperrel, egészséges RECEPT Jó konyha