Fantasztikus joghurtmártás fokhagymával és gyógynövényekkel. Ne felejtsen el kipróbálni egy ízletes ízlés szerinti egészséges receptet a Jó Konyha műhelyből.
Az ízletes mártás nemcsak a zöldségsalátákban csodálatos, hanem tökéletesen finomhangolja a grillezett hús, kolbász és sült zöldségek ízét. Lassan kezdődik a grillszezon, inspirálódjon remek receptünkből. Biztosan szüksége lesz rá. Egészséges merülés megbánás nélkül.
A legjobb és egészséges joghurtmártás
- Felkészülési idő: 10 perc
- Adagok száma: 4
Joghurt mártással fokhagymával és gyógynövényekkel. A jó konyha egyszerű, ízletes és egészséges receptje. Tessék.
Fantasztikus joghurtmártás, egészséges recept
Hozzávalók
- 4 gerezd - fokhagyma
- 1 ízlés szerint - só
- 1 ízlés szerint - őrölt fekete bors
- 1 ízlés szerint - édesem
- 400 g - fehér joghurt
- 1 ízlés szerint - citromlé
- 1 ízlés szerint - friss fűszernövények (petrezselyem, kapor, metélőhagyma)
- 1 ízlés szerint - chili paprika
Házi joghurt mártással fokhagymával és gyógynövényekkel - recept eljárás
Hozzávalók: 400 ml vastag fehér joghurt megkóstolni: zúzott fokhagyma, só, őrölt fekete bors, chili paprika, citromlé, méz, friss fűszernövények (petrezselyem, metélőhagyma, kapor) - kedved szerint
Tipp neked
- Keverje össze saját ízlése szerint a zúzott fokhagymát, a sót, az őrölt fekete borsot, a chili paprikát, a citromlevet és a mézet vastag fehér joghurtba.
- Adjon friss, apróra vágott gyógynövényeket a mártáshoz. Választhatunk petrezselymet, metélőhagymát vagy akár kaprot. A gyógynövényekkel a mártás kiváló ízt nyer.
- Fontos, hogy finomhangoljuk az egészséges házi merítés kiegyensúlyozott ízét. Sós, savanyú, fűszeres, de édes is. Készítsen egy nagyszerű joghurtmártást.
Jó konyhai tipp: Nincs otthon fehér joghurt, de tejföl? Készítsen egészséges tejfölös mártást. Ne felejtsd el a sűrű fehér joghurtot vagy a tejfölt. Akkor egy egészséges mártás fokhagymával és gyógynövényekkel tökéletes lesz.