Aj egészséges diéta Finom lehet. Ha ízlik a jó és egészséges étkezés, csak vegye fel a fantáziáját, vagy inspirálódjon.
Receptek
- Gluténmentes lehetőségek (7)
- Diétás ételek (8)
- Tésztaételek (8)
- Növényi ételek (20)
- Vegetáriánus ételek (65)
- Vegán opciók (8)
- Marhahús (5)
- Csirkehús (10)
- Hal (7)
- Tengeri fogások (1)
- Levesek (24)
- Mellékletek (18)
- Bevonatok (10)
- Italok (4)
- Gyümölcssaláták (1)
- Növényi saláták (13)
- Egyéb saláták (6)
- Krémek, pudingok (1)
- Pite, sütemény, desszert (38)
- Lekvárok (3)
- Egyéb ételek (18)
Fogyókúrák
- Gluténmentes étrend
- Megtakarító étrend
- Diéta hasmenéssel
- Fehérje étrend
- Szklerotikus étrend
- Székrekedés étrend
- Fóka étrend
- Alumínium diéta
- Diéta hasnyálmirigy-gyulladásban
- Diéta DAY-n
- Paleo diéta
- Diéta leállítása
Tudsz egy érdekes receptet?
Regisztráljon, és itt felveheti:-)
Borsó saláta
Recept a kategóriából: Egyéb saláták
1 doboz sterilizált borsó hagyma majonéz savanyú uborka sonka sajt.
Rizs saláta
Recept a kategóriából: Egyéb saláták
500g főtt rizs természetes Ravita 4 evőkanál ecet 2 evőkanál víz 4 evőkanál olívaolaj só 3 paradicsom szójaszósz metélőhagyma.
Spagetti Bolognese tofuval
Recept a kategóriából: Tésztaételek, Vegetáriánus ételek
200g spagetti 200g füstölt TOFU 200g paradicsom 80g hagyma 80g sárgarépa 80g zeller 6g fokhagyma 0,3dcl olaj 2dcl zöldségleves 2db babérlevél őrölt szerecsendió .
Márvány karamell torta csokoládéval
Recept a kategóriából: Sütemények, sütemények, desszertek
A tésztához szükségünk van: 4 tojás 200 g porcukor 150 ml olaj 100 ml forró víz 250 g sima liszt 1/2 sütőpor 2 teáskanál kakaó A töltelékhez szükségünk van: 1 lakás.
Tészta zöldségekkel és sajtmártással
Recept a kategóriából: Tésztaételek, Vegetáriánus ételek
csomag tészta fagyasztott zöldségek (borsó, sárgarépa, kukorica) főzőkrém olvasztott sajt Bambino oregano fokhagyma (3 gerezd) olívaolaj só.
Töltött paradicsom parmezánnal
Recept a kategóriából: Növényi ételek, Vegetáriánus ételek
6 húsos paradicsom 200g polenta 350 ml húsleves 350 ml tej 40g vaj 60g reszelt parmezán 60g fenyőmag reszelt szerecsendió só őrölt fekete bors.
Tofu paprika
Recept a kategóriából: Vegetáriánus ételek
250g tofu 1 hagyma 2–3 zöldpaprika 2 - 3 paradicsom 0,5 dl olaj szójaszósz őrölt fekete bors vegeta őrölt rasca majoránna őrölt pirospaprika.
Leveles tekercs tofuval és zöldségekkel
Recept a kategóriából: Növényi ételek, Vegetáriánus ételek
500 g Tofu 300 g fagyasztott borsó 200 g fagyasztott kukorica 200 g fagyasztott sárgarépa 15 g sóoldat 100 g növényi vaj 230 g hagyma 25 g olaj 0,05 g curry fűszerek 500 g levél.