Az Egészséges tized egy olyan projekt, amely teljes tized előállításával és elosztásával foglalkozik az iskolák számára. A szándék az, hogy az ételek kellemes élvezetét egy jótékony és egészséges élvezettel kombinálják. Igyekszünk felhívni az egészséges táplálkozásra koncentráló gyermekek és fiatalok körében a tudatosságot, megkönnyíteni és segíteni a szülőket abban, hogy megfelelő tizedet válasszanak ki gyermekeik számára. Takarítsa meg nekik azt az időt, amelyet tíz előkészítésre fordítanának, és egyúttal támogassák az egészséges életmódot kalóriatartalmú termékekkel.
Ha komolyan veszi egészséges életmódját vagy fogyását, akkor biztosan ne menjen egészséges tíz nélkül dolgozni. Ne küldje gyermekeit nélküle iskolába. Nemcsak a reggeli, hanem a tized is a nap alapja. Megadja a testednek a szükséges energiát és jobb koncentrációs képességet biztosít.
Turmixokat
Minden nap egy csésze friss gyümölcsöt és zöldséget kell megkóstolnunk. Nem csak a vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok tartalma miatt, hanem
fontos rosttartalom.
EGÉSZSÉGES Desszertek
A chia mag tiszta környezetet biztosít a szervezetben, mivel sok antioxidánst tartalmaz. A chia megakadályozza a bőr idő előtti öregedését.
A túróban számos vitamint, ásványi anyagot és hasznos anyagot talál, mint pl. B6, B12, A, C, D, E
A zabpehely fontos az emésztésben és elősegíti a fogyást.
TIZEN AZ ISKOLÁBA
Annak a gyermeknek, aki nem viseli a tizedet az iskolában, problémái lehetnek a rosszabb osztályzatokkal. A tized nélküli és rossz reggelit fogyasztó diák nemcsak éhes, de kevésbé koncentrált is lesz. Ugyanez vonatkozik rád és a munkahelyi teljesítményedre is gyümölcsök, sütemények és tésztafélék. Egyértelműen nem javasoljuk, hogy tíz évesen adjanak gyermekeknek pénzt iskolába, mert a gyerekek általában édességre vagy ócska ételre költik őket.
Táplálkozási tanácsok
Szeretné megváltoztatni az életét és megvalósítani az álmát? Szeretne tartósan fogyni? Egészségesen élni? Növelje aktivitását? Legyen tele erővel? Ha igennel válaszolt, akkor jó helyen jár.