A testmozgásról - egészséges hát
Az „Egészséges hát” gyakorlása a Nobel tornateremben megerősíti, megnyújtja és ellazítja a test összes izmát, enyhíti a keresztfájást, a nyaki fájdalmat, a lapockákat, a vállakat. A rendszeres testmozgás helyreállítja a hát mobilitását és javítja a testtartást.
Az oktatóról - Katka
8 évvel ezelőtt találkoztam először a jógával, amikor az ülő munkától fájt a hátam. Újjászületve hagytam a jógaórát, új adag energiával. Fokozatosan egyre több és több hasznot kezdtem el megtanulni, nemcsak fizikai, hanem mentális szempontból is. Ily módon elvarázsolva a jógát, úgy döntöttem, hogy mélyebben odaadom magam ennek. A jóga Narajana tanáraim sokat segítettek tanítási utamon, és ebben az évben egy 200 órás RYT tanfolyamot fejeztem be Pozsonyban.
A jóga az Unió, a test, az elme és a lélek egyesülését jelenti. Így fogják vezetni a Hatha jógaórákat, hogy elkezdhessék megismerni nemcsak fizikai testüket, hanem felfedezhessék belső énjüket is
KAPCSOLATBA LÉPNI
HM Luna s.r.o.
ID: 51 916 359
Steuernummer: 212 119 4548
+421 948 127 225
Adatvédelmi áttekintés
Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen cookie-k közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.
Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen cookie-k közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.
Azokat a cookie-kat, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten a felhasználói személyes adatok gyűjtésére használnak elemzéssel, hirdetésekkel vagy más beágyazott tartalmakkal, nem szükséges sütiknek nevezzük. A sütik webhelyen történő futtatása előtt kötelező beszerezni a felhasználói hozzájárulást.