Bejegyzés innen: P3Bo »2013. március 03., 0:47

oldal

Naponta legfeljebb kettő. Szerintem a graham jobb, mint a teljes kiőrlésű - egy ilyen "akadémikus" vita sajnos problematikus a történetek kapcsán ("a barátom barátja mondta"), hogy nem mindegy, milyen péksüteményt vásárol, mert fehér lisztet is öntenek bele minden.

De komolyan gondoltam a kérdést - van-e oka kenyeret enni = nem hagyni teljesen ?

Re: egészséges, kiegyensúlyozott étrend

Bejegyzés innen: marek carey »2013. március 03., 9:24

Re: egészséges, kiegyensúlyozott étrend

Bejegyzés innen: stb. »2013. március 03., 9:39

Amikor teljes kiőrlésű kenyeret fogyasztunk, csalódást kell okoznunk Önnek is. A természetes élesztőből származó rozs teljes kiőrlésű kenyéren kívül a teljes kiőrlésű termékek fogyasztása nincs pozitív hatással az egészségére, ahogy eddig gondoltátok, éppen ellenkezőleg.

A nagy fogyasztás, főleg a teljes kiőrlés elősegíti a penész képződését a belekben, mert a búzaszemek védőanyagai megakadályozzák a keményítő bomlását. A keményítőt a bélflóra a bél végén cukorrá alakítja, amely élesztő takarmány (Candida).

Re: egészséges, kiegyensúlyozott étrend

Bejegyzés innen: hughito »2013. március 03., 10:59

Amikor teljes kiőrlésű kenyeret fogyasztunk, csalódást kell okoznunk Önnek is. A természetes élesztőből származó rozs teljes kiőrlésű kenyéren kívül a teljes kiőrlésű termékek fogyasztása nincs pozitív hatással az egészségére, ahogy eddig gondoltátok, éppen ellenkezőleg.

A nagy fogyasztás, főleg a teljes kiőrlés elősegíti a penész képződését a belekben, mert a búzaszemek védőanyagai megakadályozzák a keményítő bomlását. A keményítőt a bélflóra a bél végén cukorrá alakítja, amely élesztő takarmány (Candida).

Re: egészséges, kiegyensúlyozott étrend

Bejegyzés innen: stb. »2013. március 03., 15:05

PaedDr. Vlado Zlatos, PhD. - szakmai profil és végzettség

- a Cseh Wellness Akadémián végzett, az egészséges és aktív életmód előadóinak és wellness tanácsadóinak képzésére összpontosított
- PhD. a Nyitrai Szlovák Mezőgazdasági Egyetemen (SPU), az Emberi Táplálkozás Tanszékén végzett tanulmányból, a disszertáció témájával: "A BCAA-AMINOSAVAK ÁTVÁLASZTOTT LÁNCHATÁSA NÉHÁNY ANTROPOMETRIKAI ÉS BIOKÉMIAI PARAMÉTERRE A KIVÁLASZTOTT CSOPORTOK KIVÁLASZTOTT CSOPORTJAIBAN
- pedagógiai doktori fokozat (PaedDr.) az "Energiarendszerek a tévében és a sportban" témával folytatott szigorú munkáért
- az „Élelmiszerbiztonság és értékelés” akkreditált tanfolyam elvégzéséről szóló igazolás a Pozsonyi STU-n
- "Nutrition Consultant" tanúsítvány a prágai Nutris cégtől, amelyet a Cseh Köztársaság Oktatási Minisztériuma (Oktatási, Ifjúsági és Sportminisztérium) akkreditált
- diplomája a nyitrai Károly Egyetem Neveléstudományi Karán (Mgr.), a Testnevelési és Sport Tanszéken, valamint a Műszaki Oktatási és Információs Technológiai Tanszéken, diplomamunka a "Regeneráció és táplálkozás a sportban" témában
- edző III. osztályok Torna férfiak
- edző III. Fitness osztály oktatója
- Tollaslabda edzői engedély
- masszázsengedély sport- és klasszikus masszázshoz
- amerikai vörös kereszt/CPR, elsősegély /, amerikai elsősegély-bizonyítványok