Három egészséges változatát készítettem nektek a harapnivalókról és a kis gyorsétkezésekről, amelyekben a Powerlogy pisztácia krémet használják. Ez ötletem és Martin Záhumenský barátom és mesterszakácsom képességeinek ötvözése. Ezek gyors receptek, amelyek elkészítése nem igényel sok időt, és sikerül jól belesimulnia ebbe a mozgalmas karácsony előtti időszakba. Nem rossz ötlet azt mondani egy pillanatra, hogy egy pillanatra megálljon, ne stresszeljen, és ezzel együtt egészségesen becsapja magát.?

generali

A kiválasztott pisztáciát és a prémium olívaolajat ötvöztük Martin Záhumenský tapasztalt csúcsszakácssal, hogy finomhangoljuk a Power Pistacchio természetes édességét, amellyel sikerült elnyernünk a rangos londoni Great Taste díjat, és ezáltal a világ minőségi és ízbeli csúcsa közé sorolni. Kipróbáltuk a krémet, mint minden más termékünket, hogy optimális hatást gyakoroljon az anyagcserére és a problémamentes emésztésre.

Fogyaszthatja közvetlenül, felhasználhatja granola alapanyagaként vagy csak egy kanálhoz banánnal, eperrel vagy őszibarackkal. Beilleszthető turmixokba, turmixokba vagy pudingokba is. Használhatja azonban otthoni sütéshez vagy főzéshez is, minőségi egészséges zsírok forrásaként. Mivel minimális mennyiségű szénhidrátot tartalmaz, alacsony szénhidráttartalmú és keto stílusú snackek előállítására is alkalmas.

Palacsinta két összetevőből

Ezek a gluténmentes és laktózmentes palacsinták is megfelelnek az ún paleo evés.

Hozzávalók:

  • 2 organikus szabad tartású tojás,
  • 2 banán,
  • 50 g vaj Ghee (Power Ghee),
  • Power Pistacio.

Az elkészítés módja:

Keverjük össze a tojásokat a banánnal botmixerrel. Ezután kis tűzön sütjük Ghee vajon, amely ellenáll a magas hőmérsékletnek, és a palacsintának vaj ízt ad. A palacsintát ízlés szerint kóstoljuk, friss gyümölcsöt és egy csodálatos pisztácia krémet ajánlok a Powerlogy-tól, amely ugyanolyan édes.

Rizs zabkása gyümölcs, fahéj és pisztácia krémmel

Ez a tojás nélküli gluténmentes, laktózmentes zabkása is megfelel a vegán étrendi szabályoknak.

Hozzávalók:

  • 150 g rizs vagy rizspehely,
  • 250 ml víz vagy növényi tej (az Ön választása szerint),
  • juharszirup vagy más édesítőszer (adhat vagy nem),
  • Ceiloni fahéj (erőfahéj),
  • Power Pistacio,
  • 1 friss alma,
  • szárított mazsola (ízlés szerint),
  • dió (ízlés szerint is).

Az elkészítés módja:

Öntsön vizet a rizsre vagy a rizspelyhekre, és folyamatos keverés közben hagyja forrni. Zárás után pároljuk meg a tüzet, és időnként kevergetve főzzük, amíg a rizs pépes állagúvá nem válik. Ha szükséges, adjon hozzá vizet vagy növényi tejet. A végén adjunk hozzá édesítőszert (de nem kell, ha nem akarunk édes zabkását fogyasztani), mazsolát és főzzünk egy ideig. Ehet zabkását melegen vagy hidegen. Javasoljuk, hogy kóstolja meg a Powerlogy friss almáját, dióját, ceiloni fahéját és pisztácia krémet. A dió és a pisztáciás krém biztosítja, hogy a zabkása után tovább maradjon tele.

Vegán csokoládéhab avokádóból

Ez a glutén- és laktózmentes hab tojás hozzáadása nélkül egyaránt alkalmas vegán és paleo étkezési rendszerekhez.

Hozzávalók:

  • 1 érett avokádó,
  • 2 banán,
  • 1 evőkanál juhar vagy más növényi szirup,
  • 240 ml növényi tej (pl. Rizs),
  • 4 kocka olvasztott csokoládé (például laktózmentes 70% -os csokoládé),
  • 2 evőkanál minőségi kakaót,
  • pisztácia krém Power Pistacchio díszítésre.

Az elkészítés módja:

Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben vagy merülő botmixerben. Ha a massza túl merevnek tűnik, adjon hozzá tejet. Használja az édesítőszer mennyiségét az Ön igényei szerint, de ne felejtse el, hogy a banán maga is édességet ad a desszertnek. Azt javaslom, hogy étkezés előtt hagyjuk egy ideig hűlni. Tálalás előtt díszítse a habot friss gyümölcsökkel és a Powerlogy pisztáciakrémmel.

Tipp későbbre:

Adok egy tippet télen a nyárra. A habhoz készített csokoládémasszát öntheti popsicle formákba is, ráöntheti a pisztácia krémet, és hagyja megfagyni. Ez egészségesebb csokoládépopikat készít magának, családjának vagy gyermekeinek.