Részvény
Abban az időben, amikor az egészséges életmód minden eddiginél előtérben van, az egészségtelen édességek valahogy (és szerencsére) oldalra mennek. Aki még mindig a zsíros burgonya chipshez nyúl az üzletben, valószínűleg nem is sejti, hogy otthon is készíthetünk egészséges finomságokat egy jó filmmel vagy sorozatsal. Nincsenek olyan bonyolult eljárások sem, amelyek ismeretlen összetevőkkel vannak tele. Növényi chipsekre vonatkozó recepteket hozunk nektek, amelyeket soha többé nem cserélnek azokkal, amelyeket újra megvettek!
Nincs felesleges só és zsír
Mi a legjobb a házi zöldség chipsben? Elkészítheti őket felesleges só és zsír nélkül, amelyek olyan összetevők, amelyekre számíthatunk a vásárolt chipsben lévő mennyiségekben. Végül, de nem utolsósorban nem kell semmi különös számukra, és alapvetően abból építed, ami otthon van a kamrában vagy a hűtőben. A házi készítésű chips szintén nagyon hálás az ünnepségekért vagy a partikért, amelyekhez elkészíthet egy egészséges görög joghurtot és egy kis fokhagymát, vagy választhatja a választott mártást.
- Receptek zöldség chipshez
Cukkini chips
Kiváló cukkini chipset készítünk egy darab nagyobb cukkiniből, amelyet reszelőn reszelünk vékony kerekekké. Egy tál cukkiniben keverjünk össze egy evőkanál malátaecetet, 1,5 evőkanál olívaolajat és hagyjuk állni 10 percig. Kenje el a cukkinikerekeket sütőpapírral bélelt tepsire, és sózzuk meg. Ezután süssük 200 ° C-on 2 és fél órán át, amíg aranyszínű és ropogós nem lesz. A sütés közepén forgassuk meg a cukkinit. Miután kivette a sütőből, hagyja teljesen kihűlni.
A tippünk! Tálaljon cukkini chipset fokhagymával kevert joghurtos öntettel.