desszertek

Ágynemű kerekek

Linz kerekei 2 lap ragasztás nélkül, 1 lap ragasztott Linz - 200 g sima tönkölyliszt, 125 g minőségi vaj, 100 g nádcukor, vagy cukor kókuszvirágokból, 1 tojássárgája, fél szerves citrom héja, házi lekvár, nádcukor porig őrölve a szóráshoz. Hogyan folytatjuk? 1. Tegyen egy lisztet egy tálba, reszelje le ...

Rozs lépek

Rozs mézharmat 860 g rozs teljes kiőrlésű liszt. 4 tojás, 4 nagy evőkanál méz 350 g nádcukor 1 evőkanál mézeskalács paprika citromhéj (bio citromtól vegyszeres kezelés nélkül) 250 g vaj 1 sütőpor foszfátok nélkül (fogkő) Eljárás: Mindössze összekeverjük és készítsd el a tésztát. Ha túl vékony, adjunk hozzá lisztet. Húzza ki a tésztát, és…

MÁSZTORTA

Nyers málnás torta 1 csésze mogyoró vagy dió (korpusz) 1 csésze reszelt kókuszdió (korpusz) 1⁄2 csésze mazsola vagy datolya (korpusz) 300 grammos málna fagyasztható (málna töltelék) 2 darab banán (málna töltelék) 1 Csésze kesudió (könnyű utántöltő) ½ Csésze méz (könnyű utántöltő) 1⁄3 Csésze kókuszolaj (könnyű utántöltés) 1 Darab citrom…

Liszt nélküli liszt

Diós-mákos sütemény - ŠTEDRÁK 2 csésze dió (diótest) 1⁄2 csésze mazsola (diótest) 1 ½ csésze mák (mák töltelék) 1⁄2 darab aszalt szilva (mák töltelék) 1 csésze kesudió (könnyű töltelék) 1 Cup csésze méz (agavé szirup) (könnyű töltelék) cup csésze kókuszolaj (könnyű töltelék) 1 darab citromlé (könnyű töltelék) 2 evőkanál…

Papaya friss sajtkrémmel

Papaya krémmel friss sajtból 1 PL kesudió 1/2 biolimet 1/2 érett papaya/kb. 200g 200 g darabos friss sajt 2 cl dióolaj, folyékony édesítőszer, ízlés szerint porított kakaót vágunk a Dió megszórásához és szárazon sütjük aranybarna. Tegye félre a meszet, mossa le forró vízben és szárítsa meg. Finoman reszelje le a kérget és a levet ...

Omlett joghurttal

Omlett joghurttal Zabpehely sokféleképpen elkészíthető. Elég érdekes "édes" reggelit kínálunk az Ön számára. Ebben a receptben tejet cseréltünk joghurtra ... 2 adag zabpehely 2 adag joghurt (tehén, juh, kecske, szója lehet) - vegye be a joghurt egy részét az egyik felének díszítéséhez. kanál fahéj, vagy adhat hozzá igazi vaníliát…

Nyers sütemény málnával

RAW RASPBERRY TORTA A fagyasztott málna elegendő Hozzávalók: 1 csésze mogyoró vagy dió (korpusz) 1 csésze reszelt kókuszdió (korpusz) 1⁄2 csésze mazsola vagy datolya (korpusz) 300 grammos málna fagyasztható (málna töltelék) 2 darab banán (málna töltelék) 1 csésze kesudió (könnyű töltelék) 1⁄3 csésze méz (könnyű töltelék) 1⁄3 csésze kókuszolaj…

Tofu gyümölcs desszert - tejszín vagy fagylalt.

A tökéletes krém vagy fagylalt receptje a tofuból. Nem akarnak a gyerekei tofut enni? Ez a desszert ízlik mind a gyermekek, mind a felnőttek számára. Játékosan és egészségesen kezelheti - ha ízlelgeti valami frissítőt - csak annyit kell tennie, hogy lefagyasztja és fagylaltként fogyasztja! Szükségünk van: tofura és mangóra, vízre/fűszerekre vagy eszenciákra ízlés és igény szerint /, vízre…

Fitness életmód. Hogyan lehet formában?

Gyors recept egy édes fitnesz desszerthez. Kóstolja meg vagy tartsa meg súlyát ízletes ételekkel is! Nem hiszed? Próbálja ki ezt a gyors receptet - amely tojásfehérjéken, szénhidrátokon és gyümölcsökből és kókuszolaj zsírokból álló rostokon alapul. A fahéj elindítja és támogatja az anyagcserét. Az étel gyermekek, cukorbetegek, terhes vagy szoptató hölgyek számára alkalmas.

Mandula-alma müzli

Mandula-alma müzli Szükségünk lesz: 4 pol. Kanál mandula és napraforgómag keverék, 2-3 alma, fahéj ízlés szerint. Eljárás: éjjel áztassa a mandulakeveréket, reggel öntsön vizet, keverje finomra a mandulát és a napraforgót, majd adja hozzá az almát és keverje össze a magkeverékkel. Adjon hozzá egy kevés vizet, hogy a keverék vastag, ragadós, alakítható legyen ...