Április első szombata csapatszellemben zajlik majd, és az egyik fő szerepet a súlyzók fogják betölteni, ahogyan ez az utolsó csapatnál történt. Azzal a különbséggel, hogy a DB-k ezúttal valószínűleg többet fognak fájni, és nem lesz olyan "szórakoztató", mint legutóbb. Csak azért, mert nagyobb súlyokkal kell dolgozni, és alapvetően a kezedben lesznek azok közül az öt gyakorlat közül, amelyeket együtt kell elvégezned.
Az előnye az lesz, hogy csapat edzés lesz, mert én személy szerint nem szeretném magam teljesíteni ezt a wodot. 100 angol emberre nézve a dobozon átjutva, inkább bebújok valahová a labdába, és úgy teszek, mintha erről nincs szó, mert ez örökké tart. Hiszem, hogy párban csak fél örökkévalóság lesz, bár valószínűleg még mindig egy örökkévalóság.
Azonban semmi sem tart örökké, ezért reméljük, hogy akár az örökkévalóság is, és száz angol után az edzés vajként fog menni, elvégre mi az a 80 rándulás, 60 tüdő, 40 kalória egy biciklin és 20 tolóerő? Semmi! Nada! Semmi! Nichts…
[wod] 2 fős csapatokban, időre:
100 Burpee Box lépcsősor (2 × 22,5/2 × 15)
80 DB S2OH
60 DB FR séta tüdő
40 Cal Bike
20 DB tolóerő [/ wod]
A só állítólag meghaladja az aranyat, csak vigyázzon, hogy szombaton ne sózza meg ... 