EL akarja kezdeni a gyakorlatot, nem tudja, hol és hogyan?
1. A rámpán rövid
Indítsa el a fejlődés és a fejlődés! Három hét alatt egy hét alatt kétszer találkozik velünk, megmutatjuk és elmagyarázzuk a gyakorlatok alapjait és technikáját, amelyeket Ön maga is kipróbál, és amelyeket trénereink segítségével megtanul majd megfelelően teljesíteni. Többek között jól fog edzeni és új emberekkel találkozik.
2. A probléma vége: mit fogok ma gyakorolni?
Mindenki tapasztalt olyan helyzetet, amikor a fitneszközpontba jött, és hirtelen megtudja, hogy nem tudja, mit kell tennie, és sokszor nem is tudja, hogyan. Téged nem fenyeget ez a probléma velünk. Minden nap van egy írásos edzésed, ahol pontosan megírtad, mit és hogyan kell gyakorolni. Ha valamit nem ért, ne habozzon megkérdezni a jelenlegi edzőt, aki szívesen elmagyaráz mindent neked.
3. Edző
A csoportos edzéseket mindig olyan edző vezeti, aki felügyeli a helyes technikát, elmagyarázza mindazt, amit nem ért az adott képzésen, és nem utolsósorban a jobb teljesítményre ösztönzi Önt és másokat.
4. Közösség
EGY CSALÁD VAGYUNK. Egyszerűen olyan emberek csoportját alkotjuk, akiket a mozgás és a sport szeretete egyesít. Mindenki tudja a nevét, és mindig hajlandó támogatni és ösztönözni az edzés során. A közösség a legfőbb érzéke annak, hogy miért találkozunk mindennap és gyakorolunk együtt. Az edzés közbeni szórakozás nálunk általános dolog!
5. Fizikai erőnlét
Az, ahogyan gyakorlunk, alaposan kielégít minden téren. Erőt fogsz szerezni, karaktert formálsz és olyan dolgokat fogsz csinálni, amikről soha nem is gondolnád, hogy tudsz kezelni. Természetesen rajtad múlik, hogy milyen gyakran látogatsz el hozzánk, mert ez milyen gyorsan halad előre.
6. Haladás-rögzítő rendszer
Történt veled, hogy elfelejtetted, hány kilót raksz a guggolásra, vagy hány hajtást teszel a legtöbbet egyszerre?
Azt hiszem, mindenkivel történt, de nálunk elfelejtheti. Itt az elektronikus WODIFY rendszerünk emlékezni fog Önre, ahol minden edzés után rögzíti teljesítményét. Rendszerünk rendelkezik mobilalkalmazással is, így bárhol és bármikor megtekintheti teljesítményadatait. Többek között látni fogja a képzéseket, amelyek egy adott napon várnak rád, vagy konzultálhat ezen az alkalmazáson keresztül táplálkozási és egyéb dolgokkal oktatóinkkal.