nemrégiben

Nagy mennyiségű kemény alkohol káros a szervezetre. Ezzel az állítással nem lehet eltérni. Ha általános nézete van, akkor biztosan tudja az alkoholizmus következményeit, vagy azt, hogy ez milyen hatással van az emberekre, a családokra és általában az életre. Ma más szögből nézzük meg.

Lehet, hogy hallott egy hosszú távú kúráról. A nagymamák és nagyapák gyakran elmondják, hogy minden nap fogyasztanak egy pohár bort. Mi igaz ezekről az állításokról? A bor valóban jótékony hatással van egészségünkre?

A bor évszázadok óta van a piacon, és a múltban valóban csodaszernek számított. A legújabb tanulmány azt vizsgálta, hogy mi történik a testeddel, ha 6 hónapig minden nap vörösbort iszol. Biztos kíváncsi vagy, hogy alakult.

pixabay.com

A Ben-Gurion Egyetem izraeli tudósai elindultak erre a kísérletre. 224 emberből álló csoportot alkottak, akiknél első vagy második fokú cukorbetegséget diagnosztizáltak, ezért minden alkoholt ki kellett szüntetniük. Minden résztvevőnek mediterrán étrendet kínáltak, majd 3 csoportra osztották. Minden csoportnak különféle itala volt vacsorára. Egyeseknek rendes vize volt, másoknak száraz fehérboruk, másoknak vörösboruk volt.

pixabay.com

24 tudós és kutató 6 hónapon át tanulmányozta a betegeket, és nagyon érdekes eredményeket rögzített. Azok a csoportok, amelyek mindennap bort ittak, az alvás minőségében jelentősen javultak. Javították a véráramlást, a jó koleszterint és a vérükben nagy sűrűségű lipoprotein volt. Ezek mind olyan mutatók, amelyek jelentősen csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek és az érelmeszesedés kockázatát.

Azok, akik vörösbort fogyasztottak, naponta körülbelül 150 millilitert, csökkenték az inzulinérzékenységet és stabilizálták a vérnyomást, valamint csökkentették a metabolikus szindrómát. Ez azonban nem az egyetlen olyan tanulmány, amelyben a tudósok a bor emberi testre gyakorolt ​​hatását tanulmányozták.

Szintén érdekes egy 2 éves tanulmány, ahol a kutatók azt találták, hogy azoknál az embereknél, akik bort fogyasztottak étellel, cukorszintjük akár 30% -kal is csökkent, még evés után 60 perccel is. Ha úgy gondolja, hogy az ilyen vizsgálatok nem szükségesek, és hogy ez nem ürügy az italozásra vagy az alkoholizmus valamilyen formájára, akkor téved.

pixabay.com

Ezeket az ismereteket szakemberekből álló kardiológusok alkották, akik egyetértettek abban, hogy étkezés után 200 milliliter száraz vörösbor pozitív hatással van a szervezetre. Segít a cukorbetegségben is, csökkenti a szívroham kockázatát és megelőzi számos szívbetegséget. Természetesen a régi ismerősök is itt érvényesek: mindent mértékkel!