A fiatal szülőknek néha nagyon nehéz megnyugtatni gyermeküket, hogy nemcsak ez, hanem szülei is elaludjanak. A személyes tapasztalatok hiánya, valamint a mindentudó rokonok vagy ismerősök sok felesleges tanácsa arra kényszeríti a szülőket, hogy egy örökkévalóságot töltsenek ágyban.

Ma megosztjuk veletek egy tapasztalt vietnami ápolónő titkát, aki gyermekkorában tudja a lehető leggyorsabban aludni. Ez fontos információ azokhoz az esetekhez, amikor már kipróbáltad a módszereket, de még a legjobb tudásod szerint sem működtél.

perc

A baba nem tud aludni

Ha gyermeke nem tudja, hogyan aludjon jól, akkor ez nemcsak számára, hanem Önnek is problémát jelent, mert aggasztja az egészséges alvása, ami számára rendkívül fontos.

Mi okozza a gyermek rossz alvását?

  1. Túlzott alvás a helytelen beosztás miatt
  2. Az alvással járó rituálék hiánya
  3. Aktív időtöltés és új tapasztalatok megszerzése alvás előtt
  4. Egészségügyi problémák
  5. Az ellátás és a figyelem hiánya
  6. Rossz alvási körülmények

Annak érdekében, hogy több ezer fiatal szülő megtanulja gyermekét a lehető leggyorsabban megvigasztalni, egy vietnami nővér lefilmezett egy videót, amely néhány trükköt mutatott be, amelyek azonnal eltávolítják az utolsó 2 pontot az előző listáról. Próbáld ki te is!

  1. Vegyünk egy 120 x 60 cm méretű törülközőt, és alakítsuk hengerré.
  2. Fektesse a babát a jobb oldalra, és tegye a törülközőt úgy, hogy az egyik vége a fej alatt, a másik a nyak alatt legyen. A törülközőnek át kell haladnia a gyermek lábai között.
  3. Simogassa meg a hátán, hogy érezze az érintését. Néhány másodperc múlva hallani fogja, hogy sóhajt. A cél teljesül - a gyermek elaludt.

Az így kialakított törülköző utánozza az anya karjait, amelyekben a gyermek kényelmesen és biztonságban érzi magát. Nem meglepő, hogy ebben a helyzetben gyorsabban elaludhat. Ezenkívül az anya nem tarthatja túl sokáig a csecsemőt a karjában.

Néha a gyermek aludni akar, de nem tud. Ennek oka lehet olyan körülmények, amelyek nem alkalmasak a békés alvásra. Ha kedvező környezetet szeretne teremteni, akkor először gondoskodjon a megfelelő légkörről a gyermekszobában.

  1. Szellőztesse ki jól a szobát.
  2. Állítsa be a függönyöket úgy, hogy a napsugarak ne zavarják az alvást.
  3. Fürdesse meg a babát meleg vízben. Kísérletezhet gyógynövényekkel (menta, liguria, lonc, kamilla, körömvirág).
  4. Kapcsolja be a lágy, pihentető zenét.
  5. Készítsen megfelelő alvást gyermeke számára, hogy rendszeresen időben lefeküdhessen.

Vigye ezt a fokozót egy vietnami ápolótól az arzenáljába, hogy hatékonyan megnyugtassa a babáját, mert minél gyorsabban alszik, annál több ideje marad pihenni a fiatal anya és apa számára.