Patricia Poprocká, 2019. június 4., 6:00

A mozgásszegény életmód és az egészségtelen étrend mellett a gyermekek túlsúlyát egy másik tényező is befolyásolja - szoptatták-e és mennyi ideig. Az Egészségügyi Világszervezet nemrégiben végzett vizsgálata összefüggést mutatott ki a szoptatás és az elhízás között. Ez azt mutatja, hogy minél hosszabb ideig szoptatják a csecsemőket, annál kisebb az elhízás kockázata.

kockázatát

A szoptatás megnyugtatja a gyermekeket, véd a betegségektől és a túlsúlytól.

Fotó: SITA, Jakub Klimo

A Mamila állampolgári egyesület honlapján rámutatott a tanulmányra. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 16 európai országban vizsgálta a szoptatás hatását az elhízás gyakoriságára a hat-kilenc éves gyermekek körében, és 2015 és 2017 között 30 000 gyermek egészségügyi nyilvántartása volt.

Megállapították, hogy a nem szoptatott vagy kevesebb mint fél éve szoptatott gyermekek 30 százaléka elhízott. A szoptatott csecsemők 16,8 százaléka volt túlsúlyos, és a hat hónapnál rövidebb szoptatott csecsemők 13,2 százaléka. A fél évig vagy annál hosszabb ideig szoptatott gyermekek 9,3 százaléka volt túlsúlyos.

"A demográfiai adatokhoz való igazodás után a szoptatott csecsemőknek 22 százalékkal nagyobb volt az elhízás kockázata azokhoz a csecsemőkhöz képest, akiket hat vagy több hónapig szoptattak" - áll a tanulmányban.

A hat hónapnál rövidebb ideig szoptatott gyermekeknél 12 százalékkal nagyobb az elhízás kockázata, mint a féléves szoptatott gyermekeknél.

"Az exkluzív szoptatás, vagyis a mesterséges tej, víz vagy étel nélküli védelmi hatás a hatodik hónap végéig még nagyobb volt, és összefüggésben állt az elhízás kockázatának akár 25 százalékos csökkentésével" - emlékeztet Mamila.

A szakértők azt mondják az anyáknak, akik kizárólag egészséges gyermeküket szoptatják, hogy egyáltalán nem kell aggódniuk, vagy ha túlsúlyosak. "Ha az egészséges szoptatott csecsemők kizárólag az anyatejet iszik a mellből, akkor mindig híznak. Nincs ok azt mondani, hogy túlzottan híznak. Semmilyen módon ne korlátozza a szoptatást. Tanulmányok szerint a szoptatás az elhízás megelőzésének legjobb formája egy későbbi életkorban "- magyarázza a laktációs tanácsadók szövetsége.

A szoptatott csecsemőknél több az inzulin

A glasgow-i Európai Elhízási Kongresszuson bemutatott és az Obesity Facts folyóiratban megjelent tanulmány szerzői kifejtik, hogy a szoptatás több szempontból is megvédi a gyermekeket az elhízástól. "Az exkluzív szoptatás megakadályozza a takarmányok korai bevezetését, ami gyors súlygyarapodást okozhat. Az anyatej hormonokat és más anyagokat tartalmaz, amelyek szabályozzák, hogy a csecsemő mennyi tejet iszik. Bizonyíték van arra is, hogy a tápszerrel táplált csecsemőknél magasabb az inzulinszint a vérben, ami elősegítheti a zsírraktározást ”- mondja Mamila.

Más vizsgálatok szerint a szoptatott csecsemők összességében kevesebb fehérjét és kalóriát fogyasztanak. A megnövekedett fehérjebevitel és a korai gyermekkorban bekövetkező nagyobb testsúly társul az elhízás megjelenésével a későbbi életben.

"A szoptatás segíti a gyermekeket az egészséges tempó elérésében gyermekkorban, és ezáltal fontos szerepet játszhat a szervezet programozásában a felnőttkorban a túlsúly vagy az elhízás kockázatának csökkentése érdekében" - magyarázza a WHO tanulmánya.

Szoptatási támogatás? Még mindig gyenge

Bár a szoptatásnak csak pozitív előnyei vannak, a szoptatás támogatása a gyakorlatban elmarad. A WHO célja az, hogy 2025-re a gyermekek legalább fele kizárólag az első hat hónapban szoptasson. Eddig azonban számuk csak nagyon lassan növekszik. Az Egészségügyi Világszervezet szerint az egyes országok nemzeti szoptatási programjai segíthetnek.

Ez azonban gyakran csak formális, maga az orvosi személyzet nem rendelkezik elegendő helyes információval, emellett jelentős mértékben elősegítik a mesterséges táplálkozást és az anyák elégtelen védelmét is ettől. "A WHO felszólítja az államokat, hogy korlátozzák az anyatej-helyettesítők népszerűsítésének lehetőségeit, ami gyakran arra készteti a nőket, hogy tévesen arra következtessenek, hogy a szoptatás nem biztos, hogy a legjobb a gyermekeik számára" - mondta a tanulmány egyik szerzője, Dr. João Breda.

Mamila felhívja a figyelmet arra is, hogy a szlovák társadalomban nincs gyakorlati segítség és támogatás a szoptatáshoz, ezért indított kampányt Visszatérés az anyákhoz a szoptatáshoz. Tájékoztatni szeretné, hogy gyakorlati eljárások és megoldások vannak a szoptatási problémákra.