Egyél szuperételeket. Meg fogják lepni az erejükkel!
Vitaminokkal, ásványi anyagokkal, könnyen emészthető fehérjékkel, ritka zsírsavakkal és másodlagos növényi anyagokkal vannak tele, amelyeknek az egészségre gyakorolt óriási hatásait folyamatosan felfedezik a tudósok.
A superfoodok fellendülését nem lehet figyelmen kívül hagyni. Egy új könyvben Szuperélelmiszerek mindent megtalál a szuperélelmiszerek egészséges tápanyagairól és azok hatásairól.
25 részletes portré egyes szuperételekből, praktikus és ízletes receptekkel, amelyek feldobják mindennapjait. Ezenkívül ebben a könyvben interjúkat talál az adott témák szakértőivel.
Gránátalma és mtsai. erősítik az immunrendszert, ellátják az energiát, segítenek a fogyásban és általában a sejtek öregedése ellen hatnak. Próbáld ki.
Nagy biohasznosulás
A szuperélelmiszerek minden értékes mikrotápanyagukkal nagyszerű támogatást jelentenek testünk és immunrendszerünk számára. A létfontosságú anyagok hatását kedvező összetételük tovább fokozza. Ezenkívül a szuperélelmiszerek biohasznosulása magas - így szervezetünk könnyedén be tudja azokat fogadni és a lehető legjobban kihasználni. Mindez azonban csak a teljesen természetes élelmiszerekre vonatkozik, amelyek ideális esetben vadon nőnek, vagy biológiai körülmények között teremnek. Csak ők tudják megmutatni teljes erejüket: olyanok, mint egy zenekar, amely együtt ismeri fel a zenét. A létfontosságú anyagok kémiailag előállított készítményei soha nem fogják elérni ezt a sokoldalú, erőteljes és ugyanakkor kíméletes hatást - még akkor sem, ha egy vagy több szuperélelmiszer hozamát tartalmazzák.
A természet gyógyító ereje
A szuperélelmiszerek és hatásaik kutatása csak most kezdődik. Számos tanulmány azonban már rámutatott arra, hogy természetes antioxidánsaik hatékony fegyverek lehetnek a rák és a civilizáció számos betegsége, például a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri betegségek ellen. A superfoodok sikeresek voltak az Alzheimer-kórban is.
Leghíresebb könyvében Superportraviny A Sussana Bingemer a leghíresebb szuperétel. Azon egzotikus növények mellett, mint az acai és a chia mag, ez számos saját termesztésű ételt tartalmaz, például a lenmagot és a vadon termő gyógynövényeket. A receptek bebizonyítják, hogy a szuperételek nem csak nagyszerűen néznek ki, hanem ízük is!
Vessen egy pillantást néhány szuperételre és röviden azok hatásaira az új könyvből Superportraviny:
Acai
A fiatalság forrása, az öregedés és a szépség elleni hatékony étel, a karcsúság szakértője.
Avokádó
Legjobb szív, erek, agy és szem, öregedésgátló bomba, vetésszakértő.
Chia mag
Telítettek és karcsúak, jól emészthetők, erőt, kitartást és mentális egészséget adnak hozzá.
Goji
Öregedésgátló gyümölcs, jó a szemnek, a hangulatnak, az immunrendszernek, az alvásnak, az energiának és a libidónak.