Egyél telítettségig, és a fontok őrülten repülnek

Mit szólna egy olyan étrendhez, ahol jóllakottan fogyaszthat, de mégis fogyhat? Valamit végül is mindenkinek értékelnie kell. És pontosan így néz ki a Prodietix keto diéta. Ötször eszik http://displus.sk/priznaky_ochoreni/zaludok.htm naponta, és a főételek között annyi zöldséget fogyaszthat, amennyit csak akar. Tehát nem fog éhen halni, ami sokkal könnyebbé teszi a fogyást.

fontok

Miért nem működnek az éhségsztrájkok?


Először meg kell magyaráznia, hogy miért nem működik egyszerűen olyan étrend, amely megakadályozza az étkezést vagy jelentősen csökkenti a táplálékfelvételt. Először is, a szervezet megszűnik működni, ahogy kellene. A toxinok kezdenek szivárogni a testedbe, az anyagcseréd lassulni kezd, és nem utolsósorban rengeteg energiát veszítesz. A tested harcol a túlélésért. Bár sokan azt gondolják, hogy elkezdik a zsírégetést, ez nem teljesen igaz. A zsírok lassan veszni kezdenek, de mivel szó szerint energiatakarékos üzemmódba lépsz, csak egy csokit kell enned, és a test vadként kezd spórolni. Ez az elv nagyon egyszerű. Volt már olyan állatod, amely korábban tapasztalta az élelmiszerhiányt? Az utcai haj tulajdonosai pontosan tudják, mire gondolunk. Mert ha húsukból hiányzik, élete végéig enni fog, és amennyit csak tud. És a testünk pontosan így működik.

Nem éhezel, és mégis fogyni fogsz


A keto diéta során biztosan nem fogja éhesnek érezni magát. Mint már említettük, naponta ötször fogyasztasz ételt. Az étkezés tiszta fehérjéből áll, amely kellően kielégítheti az embert. Ráadásul annyi zöldséget fogyaszthat, amennyit csak tud. Az olajok is megengedettek, ezért ha jó adag minőségi olívaolajjal készítünk zöldségsalátát, akkor valóban sokáig megnyugtatjuk a gyomrot. Kétségtelen, hogy előnye, hogy nem fog hiányozni az energia. Ezért békésen gyakorolhat, ami valószínűleg a legfontosabb a fogyás során. Az éhes érzés nem fogja megterhelni, és mint mindannyian tudjuk, a stressz ellensége a fogyásnak.