- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia baby, kérem, van itt egy nő, aki tetőtől derékig kövér és deréktól lefelé szegény? Próbálok felülről lefogyni, de ez nem működik. És amikor lefogyok, csak lefogyok és hízok. Ez egy szörnyű alak, ettől néha már depressziós vagyok. Tanácsot adni, hogyan lehet lefogyni nyereség le 🤔
Kezdje el a gyakorlatot, az edző tanácsot ad Önnek a beállítandó játékok gyakorlataival kapcsolatban
@pribinak mindent kipróbáltam! Sajnos nincs változás ☹️
ez is egy karaktertípus. Nagyon sok ilyen nőt ismerek a fiatal nőktől a nyugdíjasokig, az anyósom ugyanaz. felső polka méret xxl, szamár, láb xs-s 😀 véleményem szerint csak céltudatos testmozgásra nem kerül sor. vagy fogyjon összesen 50 kilót, ahol nem lesz látható, mert szegény sejt lesz, vagy kibékül
@ rainbow82 Felfordítom az agart a combokon, mintha nem szörnyű, magamra nézek, de ha nem, olyan vagyok, mint egy váza. csak makat, testmozgás és táplálás
Gyakorold az egész testet, és ne csak a problémás területet egyensúlyozd ki
Anyukám is ilyen. De a gyomromnak olyan lábai vannak, mint egy modellnek. Szép a testmozgás, de a testmozgás nem tesz szegényebbé, hanem izomzatot hoz zsírba. A harapás nem osztott étrendet tartalmaz, vagy csak egy órára szól, testmozgással kombinálva.
@ rainbow82 a karaktered típusa az Apple. Aztán vannak szegény lábak és széles mellkasi vállak és derék. Az is problémás. Nem próbáltál plasztikai sebészhez fordulni, vagy tudsz segíteni a zsír elszívásának problémájában? Tudom, hogy a hasból szívnak, és érzem a kezek felső részét és a lapockák alatt is.
Tűrje el, és nem kell küzdenie azzal, hogy nem olyan, mint egy modell. Nézzen egy ilyen evelynre (valószínűleg a tömegek jellegét is szem előtt tartva). Bár a melleim, bár olyan gyakoriak, rosszak, a mellét csökkentették, de egészségügyi problémák miatt. Egyébként eléggé kiegyensúlyozottnak találom a helyzetet, annak ellenére, hogy az emberek minden nap utálják. egy másik a fogaiért, egy másik nagyon szegény, nagy a szája, rövid a lába, stb. Tapsoljon a média szüneteiben, ahogy az embereknek kellene. Ezt a testet neked adták, egészséges, engedelmeskedik neked, nem dörzsöli feleslegesen.
Szia, megint ellentétes problémám van. Amikor fiatalabb voltam, engem zavart. Mell nincs, de a szamár megfelelő. Gyakoroltam, de a változás minimális volt. Most nem bánom, aki nem szereti lehunyta a szemét. 😅😅😅 elégedett vagyok magammal, nincs túlsúlyos és nem vagyok kövér. Mindig szórakozásból mondom magamnak, hogy amikor mellet osztogattak az emeleten, nem hiányzott, és kétszer egymás után álltam a fenekemen. 😝
@ evora29 Evelyn egyenletesen nagy, a karaktere tetszik 😀
Szia, sajnos nem tudsz mozogni a genetikával:( hogy lefogysz, de előbb attól fogysz, amit nem szeretnél (esetedben a test alsó felét), aztán attól, amit akarsz, de a darab marad te és én nem javasoljuk, hogy menj túlzásba, ha jó súlyod van, ugyanazt a problémát én is csak ellenkezőleg oldottam meg egész életemben (a lábam, a borjúm és a combom ML méretű és a derék XS méretű, a mell Acka, nadrágot lehetetlen hamar beszerezni), és egészen a közelmúltig megbékéltem vele 🙂 ezért remélem, hogy sikerülni fog, a testmozgás biztosan nem fog ártani neked, mindenki, aki alkalmas, jobban néz ki, akármilyen alak is 🙂