A sárgarépa olyan zöldséges hamu. Nem feltűnő, néha agyagból fújt ..., De amikor a megfelelő recept szerint "öltözteted", azonnal a finom konyha királynője.
Szinte minden gyermek és minden ember ismeri ezt a zöldséget. A sárgarépa a leggyakoribb és legismertebb zöldség. Noha magától értetődő zöldségnek tűnik, megvan az értéke és a gyógyító ereje. A szakértők a sárgarépát igazi vitamingyöngynek tartják. A tudósok még úgy vélik, hogy reakciójuk erősíti az emberi szöveteket a testben, és ezek következésképpen kevésbé hajlamosak a rákra, így valószínűleg képesek lesznek megállítani a rák lefolyását. A béta-karotin azonban védi a szívet és az ereket is, gyulladáscsökkentő hatású, lassítja a test és a bőr öregedését. És éppen a fa elem időszakában a sárgarépa jó barát a májunk számára. Tehát mit ad egy nap böjt színű piros - narancssárga. Megpróbál. Jó étvágyat.
Sárgarépa terjedt teljes kiőrlésű kenyérrel és hajtásokkal
Krizantém tea kínai egresrel
Alma-sárgarépalé 250 ml, egy csepp bogáncsolajjal
8-10 áztatott mandula (egyik napról a másikra)
Sárgarépa perkelt rizzsel és erjesztett zöldségekkel
Azok, akik nem szeretnének este sültet enni, vacsorával cserélhetik az ebédet. Természetesen ne felejtsük el az ivási rendszert a villámlás napján. A krizantém tea alkalmas erre az időszakra.