Nincs annál jobb, ha nevetsz, amiben nem tudsz megállni, amikor könny szökik a szemedbe. Gondolkodott már azon, mi történik az agyunkkal, amikor nevetünk? És honnan tudja, hogy szórakoztató?
A nevetés sokkal több, mint puszta hang. Az egész testünk részt vesz benne, és ez a legjobb gyógyszer, amelyet adhat neki.
Automatikusan aktiválja az agy két részét - az amygdalát és a hippocampust, amelyek a központi idegrendszer funkcionális rendszerét, az úgynevezett limbikus rendszert alkotják. A kutatók az önkéntesek agyának átvizsgálásával három különböző nevetésfajtát vizsgáltak: örömteli nevetés, nevetséges nevetés és csiklandozás közbeni nevetés. A Public Library of Science ONE külföldi online folyóiratban közzétett eredmények azt mutatták, hogy az agy azon területeit, amelyek érzékenyen reagálnak a társadalmi információkra, az első két nevetés aktiválta. Az öröm és a gúny a gondolkodáshoz, az asszociációépítéshez és a vizuális képzelethez kapcsolódik. Tudatosan és célzottan befolyásolhatják és megváltoztathatják a körülötted lévő emberek hozzáállását és viselkedését.
Miért nevetünk?
Ez a megnyilvánulás az agy elülső lebenyének köszönhető, amely felelős érzelmi reakcióinkért. Nevetés közben is mindkét félteke tökéletesen működik együtt. Míg a baloldal felelős a szavak értelmezéséért, a jobb oldal értékeli, hogy a vicc mulatságos-e vagy sem. Ezt követően stimulálják a motoros kéreg területét, ami kiváltja a nevetés, az arckifejezés és az izomösszehúzódás hangreakcióját. Ez megmagyarázza azt is, hogy a nevetés miért fertőző. Ha meghalljuk, az agy automatikusan felkészül arra, hogy csatlakozzon hozzá.
TOP a nevetésről - tudta ezt:
- Ha nevetsz, a szervezet T-limfocitákat termel, amelyek erősítik az immunrendszert.
- Ha százszor nevetsz, akkor ugyanannyi kalóriát égetsz el, mint 15 perc alatt egy álló kerékpáron.
- Erősíti a memóriát és a kognitív funkciókat.
- A nevetés által termelt endorfin elnyomhatja a fájdalom érzését.
- A nők 62% -a nevetést mond ki az ideális partner kritériumai alapján.
- Átlagosan 17 alkalommal nevet a nap folyamán.
Legalábbis ma, a Nevetés Világnapján lépje túl ezeket a statisztikákat, és nevesse ki a közelében lévő embereket:)
Hétvégi tipp a ZDRAVIE/iZdravie.sk szerkesztőhöz:
Ha rosszul érzi magát, hiányzik az energiája vagy stresszel jár, rendeljen néhány körös nevetést. Mit jelent? Gyere vasárnap, 2016. május 8., 16:00. a pozsonyi orvosi kertbe! A nevetésoktatók megmutatják, hogyan.
Az oxitocin "szerelmi hormon" szintje megnő abban a pillanatban, amikor gyermekét nevetni hallja.
VIDEÓ: Megszabadulni a nevetéstől a videó megtekintése közben: