@ daduska666 lásd, mindenki másképp fog tanácsolni - nemcsak az evés, hanem minden (a neveléstől a felszerelésig) szempontjából. a legrosszabb, ami történhet, hogy jobban figyelni és korlátozni fogja önmagát, mint ami egészséges. Személy szerint én sem tudtam az elején, hogy mi a megfelelő és mi nem, de amikor elkezdtem témákat és beszélgetéseket idézni, az egyetlen dolog, amit levettem belőle, az volt, hogy lezártam ezeket a vitákat, és követem a saját indokomat. Persze - nem eszem olyan szeletelt kéksajtot, amelyet szerettem, és nem iszom tonikokat. Lehet, hogy nem vagyok példa példa az "egészséges étrendre" a terhesség alatt, de ha étvágyam lesz a narancsra, akkor leszek narancsom (bár a citrusokat nem kedvelik a bölcsek). Amikor megkóstolom a kofolát, akkor kofolát veszek (az egyetlen, amely egyébként is normális szinten tartja a nyomásomat). Szárított gyümölcsök - különösen a szilva (nem házi, hanem az üzletből) - WC-m kb. 20-tól megmarad. 😀 Nem mosom, de nem is eszem újra. Néhány darab biztosan nem fog fájni. Sült, sós, édes - miért ne? Nem kell nézni, de minden mértékkel jó a babának is.
Te még csak a 6. században jársz, úgy gondolom, lehet, hogy korai időszakod van, amikor szívesen megtartasz valamit magadban - legalábbis nekem ez volt a helyzet, aztán amikor normálisan kezdhettem, annyira hálás voltam, hogy Sosem jutott eszembe, hogy a kéthavonta egyszer sült sajt többé-kevésbé megfelelő-e. Élvezd hát a terhességedet 🙂
- Gyümölcsözhetek, miközben szoptatom a Kék lovat
- Fogyaszthatok-e tojást terhesség alatt az egészségről az iLive-on
- Szárított mangó, szelet 1 kg - Ropogós dió, szárított gyümölcs és bogyó
- Az anya szoptatás alatt megehet egy savanyú kék lovat
- Szárított fehér eper 100 g - Ropogós diófélék, szárított gyümölcsök és bogyók