A könyv tartalma: Éhes étel nélkül főzünk
Állítsa be a testsúlyát, nyerjen vitalitást, megelőzze a cukorbetegséget és a szív- és érrendszeri betegségeket - a teste megköszöni az alacsony glikémiás indexű étrendet!
Biztosan tudod, hogy ha tömnek, akkor ez nem azt jelenti, hogy a jóllakottság érzése kitart és a testednek elegendő energiája lesz a következő étkezésig. Ha az ún A magas glikémiás indexű "éhes ételek" pillanatnyi elégedettséget és gyors vércukorszint-emelkedést hoznak, de nem tesznek hasznot a testének. Ha azonban alacsonyabb glikémiás indexű ételeket választ, vagy az ételeket helyesen kombinálja és készíti, akkor hosszabb ideig teljes és elégedett marad, ami hatással lesz egészségére, közérzetére és megjelenésére.
A rövid elméleti bevezetés és a különféle ételek glikémiás indexét bemutató világos táblázat mellett 40 finomság receptet talál, köztük hideg ételeket, főételeket és finom édes desszerteket, amelyekben megbánás nélkül kényeztetheti magát.
A könyv részletei
Cím: Éhes étel nélkül főzünk
Rendelési kód NADBK81386
A termék szerepel a műfajokban:
ISBN: -
EAN: -
Oldalszám: 112
Kötés: -
Formátum: -
Olvasói értékelések
A könyvet még senki nem kommentálta, te leszel az első.