tünetet

A nyár csodálatos a gyermekek számára, de veszélyt is rejt magában. Valószínűleg a legnagyobb a kiszáradás.

Akkor fordul elő, amikor a test több folyadékot veszít, mint amennyit kap. A kisgyermekek gyakran elfelejtenek inni, vagy egyszerűen nem akarják, vagy még nem tudják, mikor szomjaznak.

Itt van öt tünet, amely a kiszáradást jelzi:

Semmiség
Fokozott pulzusszám
Nincs könnyfolyadék
Kevesebb vizelet (vagy nagyon sötét vizelet), száraz pelenka
Száraz nyálkahártya

Ha a gyermeknek ilyen tünetei vannak, azonnal inni kell. Jó tipp az is, ha nyáron tízkor adunk kisgyerekeknek egy magas víztartalmú olovrant ételt, például dinnyét, uborkát vagy zellert. Fontos, hogy gyakran kínáljon italokat (lehetőleg vizet). A pályán játszani nagyszerű, de a futásnak és a testmozgásnak a nyáron kissé korlátozottnak kell lennie.