Fejfájás
A következő receptek nem csak abban segítenek fejfájás, de itt is talál hasznos recepteket erősítve a szemed.
Tea a "majom" után 1
Hozzávalók: 1 evőkanál kardamommag, tiszta esszenciális borsmentaolaj
Hatás: Száműzi a "majmot". Forraljuk a kardamommagot kevés vízben 3 percig. Lecsepegtetjük és hozzáadunk 5 csepp borsmentaolajat. Meleg teát iszunk.
Tea a "majom" után 2
Hozzávalók: 50 g szárított mandarin héja (szerves) fehér réteggel; 1 PL szárított zöld tea; 1 szál friss borsmenta vagy egy zacskó (tea) menta tea.
Tisztítja és megszabadítja a testet a méreganyagoktól, amikor egy elpazarolt éjszaka után felébredünk. Hagyja a mandarinbőrt röviden egy liter vízben négyszer, majd vegye le a lángról, adjon hozzá zöld teát és mentát. Hagyja röviden beolvadni, és engedje le. A teát éhgyomorra isszák. Ezután feküdjön le a termoforral az ágyban 30 percig.
Fokhagyma kúra
Hozzávalók: 1 vastagabb friss gerezd fokhagyma
Hatás: Ha nyomást érzünk a fejünkben, és ez nagyon fáj, akkor ez a kis kúra megszabadítja az eldugult oldali üregeket a nedves gyomlálástól. Aztán gyakran úgy tűnik számunkra, hogy a szó szoros értelmében hogyan venné el a fejfájást. Villával nyomja meg a fokhagymagerezdet. Feküdj a hátadon, és kenje az így kapott szuszpenziót mindkét orrlyukba (legyen óvatos, ne nagyon mélyen!). Csukja be a száját, és próbáljon lélegezni az orrán keresztül - számítson rá, hogy folyik belőle, és még sok más. Lélegezzük be a fokhagymás füstöt, amíg a könny nem kezd folyni a szemünkből. Könnyek szabadítják fel a májat! Ezután kifújhatjuk a fokhagymát, vagy leöblíthetjük sós vízzel.
Fontos: Jobb, ha nem csinál fokhagymás kúrát, ha lázat érez a fejében, mert a fokhagyma még jobban növeli a lázat.
Szárított krizantémvirágú zsebek
Hozzávalók: 1 pamut zacskó szárított krizantém virágokkal (egy kínai boltból) és szárított borsmentával.
Hatás: Hűsítő enyhítést nyújt a nyak feszültségétől, a hőtől és az izzadástól a fej területén. Éjszakára a nyakunk alá tesszük a táskát.
Bogyók a kimerültség ellen
A fájdalom megszűnése után a hiányzó anyagot hozzá kell adni a testhez. A fájdalomtól szenvedő kimerült embereket egy kínai orvos nem kezeli éles gyógynövényekkel, mint pl borsmenta, de először bogyókat adnak nekik, hogy "pótolják" az elveszett energiát. Mindegyikük édes-savanyú vörös bogyók táplálja a vért. Számos, a menopauzás problémák, az alvászavarok és az idegesség kezelésében alkalmazott szerek képviselik őket. Ide tartoznak a gyümölcsök Kínai egres, fehér eperfa, málna, áfonya, áfonya, eper vagy ribizli - mindegyiknek hasonló tonizáló hatása van. Ebben az esetben azt javaslom, hogy nyúljon friss vagy szárított formához. A legjobb, ha vizet öntünk rá, és hagyjuk, hogy megduzzadjon. Fogyasszon napközben.
Tea a jó látásért
Hozzávalók: 1KL szárított kínai egres gyümölcs, 6 krizantémvirág
Hatás: Finom ital, amely segít fenntartani a jó látást. Az egreket és a krizantémokat fél liter forrásban lévő vízzel megpároljuk, majd 10 percig lefedve hagyjuk lefedve. A teát nem szükséges szűrni. A finom bogyókat teával együtt egy csészébe lehet önteni, és végül kanállal kijöhet. Igyon meleg teát. Ha a virágok melegek, akkor újra öntözheti. Kényeztesse magát rendszeresen, naponta kétszer.
Típus: Az egres gyümölcsök bármelyik jó üzletben vagy egészséges élelmiszerboltban szedhetők. A bogyókat, mint a mazsolát, különféle édes ételek készítésére lehet használni, hozzáadva a kedvenc teakeverékhez, vagy főzhetünk párat rizzsel - gyönyörűek benne.
Típus: "Ha 3 evőkanál egres gyümölcsöt ad a hetedik drágakőhöz a vér megerősítésére", verhetetlen erőt kap a látása szempontjából.
Figyelem: Az egres gyümölcsök fogyasztása nem szabad eltúlozni, a maximális napi adag 6 - 10 g. A kevesebb néha többet jelent.
Málna tea a vér megerősítésére
Hozzávalók: 2 evőkanál szárított éretlen málna
Hatás: Támogatja és erősíti a látást, amikor a szem gyengül. Öntsük a málnát fél liter forrásban lévő vízbe, és rövid ideig főzzük. Hagyja 10 percig hatni, majd szűrje le a teát, és igyon melegen.
Típus: Gyűjtse össze a még éretlen málnát, azaz. zöld, és száraz raktáron. Ha nincs kertje, és még erdei málnát sem talál, próbáljon meg megkérdezni egy kertészt a piacon, hogy hozna-e Önnek néhány zöld bogyót.
Típus: Hosszú távú használat esetén ez a tea az impotencia és a korai magömlés ellen is segít.
Fontos: Az egreshez hasonlóan a málna sem azonnal, hanem fokozatosan hat. Legyen türelme.
Hasi fájdalom és "nagy megterhelés"
A hasi fájdalom mindannyiunk egyik gyakori problémája. Okaik különbözőek, és helyesen kell diagnosztizálni őket. Néha az étel rossz kombinációja okozza, máskor hideg vagy tűz a gyomorban, amit gargarizálás és gyomorégés bizonyít. Ezeket a tüneteket részletesebben megvitatjuk a FÖLD elemben. Most felajánlok néhány apró tippet fájdalom és görcsök, hasi feszültség, stressz okozta feszültség, belső nyugtalanság esetén.
Tea, amely enyhíti a hasi fájdalmat
Hozzávalók: 24 g őszibarack mag, 18 g szilva mag, 12 g tej bogáncs mag, 3 g édeskömény mag
Hatás: Relaxáló módon működik, állandó feszültséggel a hasban, amikor a vizeléshez görcsroham is társul, és fél a hólyag vagy a petefészek gyulladásától. Akkor is, ha merev széklet van, esetleg a menstruáció előtt. Az elkészítés egyszerű, ha kéznél vannak az említett összetevők. Az őszibarack és a szilva kövét kalapáccsal megtörjük, és a puha magokat eltávolítjuk. Amikor a gyümölcs látható, a kövek általában széthúzódnak. Forraljuk az összes hozzávalót 10 percig. fél liter vízben. Fogyassza a teamennyiség felét egyszerre, éhgyomorra. A tea másik felét részenként igyuk meg napközben. Alternatív megoldásként megismételheti a kezelést másnap.
Típus: Hasonló teát rendelhet a gyógyszertárban.
Kukoricaszálas tea magas vérnyomással
Hozzávalók: 3 evőkanál szárított kukoricaszál
Hatás: A magas vérnyomás kezelésének támogatására szolgál, segít csökkenteni a vér zsírtartalmát. A kínaiak étkezés után boldogan itatják otthon. Forraljuk fel a kukoricaszálakat fél liter vízben, majd hagyjuk 10 percig. betölt. Tartsa a teát melegen és igyon a nap folyamán. Tartsa a kezelést legalább 4 hétig.
Típus: A kukoricaszál megszerzésének legjobb módja a friss kukorica érése és értékesítése.
Krizantémvirágokból származó nyári tea allergiások számára
Hozzávalók: 6 szárított krizantémvirág, ízlés szerint kevés fehércukor
Hatás: A krizantémvirágok különösen az arcon jelentkező kellemetlen melegség és bőrpír ellen segítenek, pl. szénanátha alatt a szem vörössége és égése során. A virágok a leghatékonyabbak mindenféle gyulladás ellen - pl. neurodermatitis kíséretében fellépő bőrirritáció esetén. A krizantémvirág tea megfelelő ital belső keserűséggel és enyhe májproblémákkal küzdő emberek számára, amelyek pl. nyári influenza, görcsös feszültség, magas vérnyomás, megnövekedett vérzsírszint, állandó étvágygal járó túlsúly vagy cukorbetegség (ebben az esetben hagyja ki a cukrot!). Öntsük a virágokat forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 10 percig lefedve. betölt. Ízétől függően édesíthetjük a teát kevés cukorral vagy stevia gyógynövénnyel. A virágokat nem távolítjuk el a teából, dekorációként hagyjuk lebegni a kész italban. Végül akár meg is ehetjük őket. A tea ízlés szerint lehet meleg vagy hideg.
Egészséges bőr és haj
A TCM szerint a haj "vese dekoráció". A bőr ismét a tüdőhöz tartozik. Mindkettőre vonatkozik, hogy a táplálkozásra elsősorban belülről van szükség. Ezenkívül a haj visszatükröződik yin energiaállapota a WOOD elemben a vérében. Ha a vér nagyon yang korpás a fejbőrön, és a haj száraz és törékeny, bizonyos esetekben zsíros, ragadós lehet. Amikor a vért jól táplálják és táplálják a gyümölcslevek (testnedvek), a haj általában dús és erős. Ha azonban a táplálkozás elégtelen, vagy hormonális rendellenességek (mellékvesék) jelentkeznek, akkor a haj először reagál erre az állapotra.
Ilyen esetben meg kell változtatni az étrend szemléletét, a megfelelő étrendet alkalmazni a vér és a yin feltöltésére, a lép és a vesék megerősítésére, a qi mozgatására a testben. Egy kínai orvos minden esetben hatékonyan tanácsolja. Részletes információk alapján konstitutív dietetika szemináriumainkon megtalálja. Ebben az esetben a kukoricaszálas tea, a krizantémvirág tea is segít, és a következőket is kipróbálhatja.
Dió kivonat
Hozzávalók: 7 friss dió, 1 körte, egy csipet só, egy kis citromlé
Hatás: A kivonat erősíti a fej bőrét és segít a korpásodás kialakulásában. Reggel minden összetevőt összetör egy mozsárban, majd a kapott keveréket egész nap fedve hagyja. Este nyomja ezt a masszát a vászonra, és masszírozza a levet cseppenként a fejbőrbe.
Hét drágakő a vér megerősítésére
Hozzávalók: Használjon 10-20 g-ot az alábbi összetevők mindegyikéből: longan gyümölcs („sárkányszem”), vörös datolya (Da Zao), eperfa gyümölcs, fekete szezám, lótuszmag, friss földimogyoró és dió.
Hatás: Ha hiányzik a vér, táplálja a száraz és törékeny hajat, és megakadályozza a hajhullást.
Típus: A vérhiány gyakran előfordul szülés után, súlyos mentális megterhelés vagy túlterhelés alatt. A vérürítés egyéb tünetekkel is társulhat, például székrekedés, idegesség, "gyenge idegek", sápadt és megereszkedett bőr, száraz szemek, izomgörcsök és rossz alvás. Öntsön vizet az összes hozzávalóra, és hagyja 30 percig. forraljuk fel. Ha szükséges, adjon hozzá egy kevés vizet. Édesítsen mézzel ízlés szerint, és enni az ételt. Ismételje meg a kezelést hetente 3-szor és legalább 4 hétig.
Típus: Az alapanyagokat az ázsiai élelmiszerboltban szerezheti be. Nem számít, ha valamelyik összetevő hiányzik. Hozzáadhatunk más házi készítésű bogyókat, egreset vagy mandulát is a keverékhez.
Hozzáadhatunk 50 g ragacsos rizst is az alapanyagokhoz, és addig főzhetjük, amíg zabkását nem kapunk. Élvezheti az édes reggelit, amely szintén erősíti a vérét. A kínaiak igyekeznek megakadályozni az átmenethez kapcsolódó vérhiányt és problémákat.
Szezámolaj irritált bőrre
Hozzávalók: Negyed csésze szezámolaj
Hatás: Enyhíti a problémákat, ha viszket a fejünkön lévő száraz bőrviszketés. Attól, hogy még jobban irritálja a karcolását. Enyhén melegítse az olajat, és a lehető legmelegebben dörzsölje be a fejbőrbe.
Típus: A kínai anyák és nagymamák népszerűséggel használják a szezámolajat gyermekeik különböző sérülései esetén. Vigyen fel néhány csepp szezámolajat a bőrre. Nagyon jól működik a repedezett ajkakon és a szájzugokon.
Birodalmi szépségápolás
Hozzávalók 10 napig: 100 g Radix Angelicae sinensis; 100 g Rhizoma Polygoni multiflori; 100 g Caulis Milletiae,; 75 g Poria Cocos.
Hatás: Ez a recept származik Tiltott Város, ahol használták ágyasok a császári udvarban bőrének, hajának, körmének megfiatalításához és az anyagcsere ösztönzéséhez. A kezelés a vér táplálkozásán alapul. Azt kell mondanom, hogy ennek a gyógyszernek az ára valóban "birodalmi".
- A gyógynövények felét 30 percig 2 liter vízben áztatjuk. Ezután 30 percig forraljuk alacsony hőfokon. Ajánlok egy üveg vagy zománc edényt.
- A főzetet lecsepegtetjük, és a gyógynövényeket még egyszer felforraljuk kis mennyiségű vízben. Ezután öntsük össze mindkét teát.
- Az így elkészített időt kis mennyiségben, naponta háromszor isszák meg, étkezés után óvatosan felmelegítik. A teát öt napon belül el kell fogyasztani.
- Így készítjük el a tea második részét öt napig, és ugyanúgy megismételjük a kezelést.
- A teakezelést főleg télen kell elvégezni, mert a Yin energiája ebben az időszakban tetőzik.
Rossz táplálkozás
Ha sok állati ételt eszik, és kevésbé értékes ételeket fogyaszt, például egy rakás édességet és egy gyorsétteremből vagy mikrohullámú sütőből származó ételeket, akkor nem csoda. A tested a gyengeség jeleit mutatja. Az ilyen ételeknek nincs energiájuk - qi. Az ilyen ételekben található mérgek hangulatváltozásokat és depressziót okoznak.
A gyomor és a belek gyakran ingerülten reagálnak, például hányinger, pépes és bűzös széklet. Hasonló állapotok fordulhatnak elő túlzott alkoholfogyasztás után. Tudod, a fej megnehezül és elkezd forró lenni benne, a koncentráció képessége minimálisra csökken. A mérgező nedvesség hajlamos megtelepedni a testben, anyagcserezavarokat, túlsúlyt, gyakran máj- vagy idegrendszeri problémákat és betegségeket okoz.
Tiszta tavaszi szellő
Hozzávalók: 20 g mandarin héja fehér réteggel; 1 PL vörös tea, például pu-erh vagy toucha.
Ez a tea segít a méregtelenítésben. Pihentető hatása van; segít abban, hogy rossz étkezési hiba után ne nyúljon újra a „gyorsétteremhez”, hanem inkább főzzen valamit a szobájában.
Hagyja, hogy a mandarin héja rövid ideig négyszer 1 liter vízben felforrjon. Az utolsó főzés előtt adjuk hozzá a vörös teát, és hagyjuk újra forrni. Az így főzött teát 5 percig takarva hagyjuk, és beöntjük. 5 perc elteltével öntsük egy termoszba. Egész nap kis kortyokban iszunk. 4 hétig végezzük a kezelést.
A szó az elem végén
Folytathatnánk a WOOD elem receptjeit. Úgy gondolom, hogy megtalálta a tiedet, és kipróbálja. További információkat találkozóinkon vagy weboldalunkon találhat meg. Az Element WOOD lassan eladja kormányát elem TŰZ, amely onnan indul 15.5. és addig fog uralkodni 14.7.