Ez a csodálatos szó főleg tavasszal téma. Ezen a témán belül van egy bizonyos széthúzás a távol-keleti iskolákban, filozófiája és orvostudománya. Hogyan lehet bevallani és nem rosszat csinálni? Nincs diétás reakciója és tapasztalata a tisztításban. A válasz egyértelmű -,IGEN NEKEM!“. Ha szeretne többet megtudni, és kipróbálni az évek óta bevált tisztító programokat, ahol boldogan mehetne dolgozni, olvassa el.
Nézd a méregtelenítést vagy a tisztítást kicsit másképp
A nyugati természetgyógyászatban a "méregtelenítés" kifejezés nagyon szűk. Ez elsősorban a belek tisztításáról és különösen a szennyező anyagok bőrön keresztüli eltávolításáról szól. Bár a méregtelenítés fogalma világos, a "mérgező anyagok" általában rosszul vannak meghatározva. A TCM dietetika szempontjából azonban mindig kombináljuk a méregtelenítés mindkét komponensét. Ez magában foglalja a szellem méregtelenítését vagy megtisztítását, valamint a fizikai test - belső szerveinek - megtisztítását. Miért?
A szervek szelleme nem egyedül létezik, hanem testével - a szervvel - kapcsolatban. Szennyezése a fizikai testben lévő qi és a vér szabad átjutásának elzáródásaként is megnyilvánul. Az év során hatalmas mennyiségű mérgező anyagot szívunk fel a szervezetben. Azáltal, hogy tudatosan felszívjuk a mérgező anyagokat gyógyszerek, dohány, koffein, cukor, zsírok és egyéb addiktív anyagok formájában, kiszámíthatatlan kárt okozunk testünkben és lelkünkben. Így megsemmisül eredeti emberi integritásigényünk. Kizárhatunk valamit, de a legtöbbet a szervekben, az erekben, a bőrben stb.
Az egészséges szervezet felé vezető út kezdete jó életszemlélet és az elzáródások eltávolítása testünk megtisztítása révén. A test megtisztítása magában foglalja a mentális megtisztulást is, mert az elmének törvényesen kell részt vennie ebben a folyamatban. A gyakorlatban megpróbáltam, hogy a tanácsokat, amelyeket ügyfeleimnek adok a tisztítás előtt, általában nem veszik komolyan. Komolyan veszik ezeket a javaslatokat a betegség előrehaladott stádiumában, vagy gondolkodni kezdenek rajtuk, amikor minden más kudarcot vall. Általában kényelmetlenek vagy akár régimódiak.
Milyen esetekben méregteleníteni
- Amikor az érintett személyt alávetették gyógyszeres kezelés (kortikoidok, asztmás gyógyszerek, hormonális kezelés, hormonális fogamzásgátlók/tabletták, kemoterápia vagy sugárzás).
- A folyamatosan használt gyógyszerek közé tartozik táplálék-kiegészítők, élsportolók és testépítők használják. Ezek a kiegészítők általában túlzsúfoltságot okoznak. Ezért fontos az anabolikumok szedése után is méregteleníteni.
- A méregtelenítés azok számára a leghatékonyabb, akiknek pozitív mellékhatása volt a gyógyszerekre, vagy nem tolerálják azokat és allergiásak.
- Azoknak, akiknek van ételallergia.
- Ez az embereket is jól fogja szolgálni ételmérgezés vagy az élelmiszer stagnálása.
- Ki vannak téve az embereknek a környezetből származó káros anyagok, vagy legyőzte a nehézfémmérgezést.
- Szenvedő emberek számára máj- és vesebetegség, mert sok toxin halmozódhat fel a szervezetben ez idő alatt.
- Embereknek műtét után, mert az érzéstelenítés nyomokat hagyott a testükben, valamint a méreganyagok is az elhalt sejtek reszorpciója után.
- Azok számára, akik szeretnének lenni karcsúbb, egészségesebb, fiatalabb és tele vitalitással.
A méregtelenítő kezelés ismét javítja vitalitását és képességeit a testében. Szeretném biztosítani Önnek kicsi egyszerű program. Nincs hosszas lemondás. Tudásomat és erőmet azzal fogom felhasználni öt elem. Azt tanácsolom neked, hogyan táplálékkal és mozgás nélkül megtisztíthatod a tested és felkészítheted egy nyári fürdőruhára.
Mentális folyamatok a méregtelenítés során
Kíváncsi vagy, miért méregtelenítenek? Miért kellene átélnie ezeket az erőfeszítéseket? Nem kényelmesebb kiegészítőt szedni és enni, kevés étrendi korlátozással? Hiszen úgyis megtisztítjuk a testet! Mi van, ha fáj? Lehet, hogy még egy napot is ki kell vennie ... Talán?
Ó, az a psziché. Az alábbiakban megtalálja a választ. Testének elhalt sejtjei, amelyek mérgező anyagok hatására elhaltak, blokkolják a vér és a qi energia szabad áramlását. A vér védi Shen szellemét. Ha a vér nem folyik egyenletesen az utakban és a testben, stagnálás keletkezik, duzzanat, helyi gyulladás és betegségváltozások lépnek fel a sejtekben, és ezeken a helyeken elkezdődnek funkcióik. Úgy gondolják, hogy ezek a krónikus gyulladások a reumától a szív- és érrendszeri betegségekig számos betegséget okoznak. A TCM dietetika szempontjából ez azt jelzi, hogy életünk hosszú időszakában nem szenteltük magunkat mindannak, ami egyértelmű célhoz vezetett - megszabadulni attól, ami zavart, és megtisztulni. Elnéztük az apró tüneteket. Napról napra, évről évre összegyűjtöttünk mindent, ami felesleges volt, és elfogyasztottuk azt, ami hasznos és értékes a testben.
Hogyan működik?
A megtisztulás során tudatunk szembesülni fog a múltjával. Ha azonban ezt az utat határozottan követi, a krónikus gyulladásos folyamatok vagy a nem megfelelő immunrendszeri reakciók kiküszöbölhetők. A méregtelenítés a fém változó fázisának felel meg. Ami felesleges, el kell választani. A hulladékot ártalmatlanítani kell, hogy helyet biztosítson a valódi értékeknek és minőségnek. A folyamat során megszabadulunk a régi emlékektől és más ballasztoktól, amelyek megnehezítik számunkra az életet. "A túltelítettek csökkennek, a kevés hozzáadódik."
A takarítási program a következőkből áll: három lépés. Első lépés csökkenti a káros anyagok mennyiségét (só eltávolítása, stimulánsok nélkül); második lépés diéta és gyógynövények révén eltávolítja a testből származó toxinokat (kétnapos diétás program); harmadik lépés tartalmazza az összes szerv tisztítási módszereit (megtalálhatja az Ebookban - Tisztítás az öt elem szerint).
Mielőtt nekilátnánk egy hét mielőtt megkezdené a tisztítást, hagyjon ki minden sót. Fogyasszon és igyon italokat és étkezés só nélkül. Ez a legjobb módszer a test felkészítésére a tisztításra. A Jin - a Víz elemének időszaka után - amikor több sót engedtünk magunknak, most ki kell tennünk a sót a testből, és csak az ételekben lévő sót kell felszívnunk. Ne fogyasszon húst. Csak húsleves formájában - leves.
Azt kell mondanom, hogy a kezdet nehéz, de a harmadik nap után rájössz, hogy minden valóban nagyon sós. Ízlelőbimbói életre kelnek, és hirtelen felismeri öt ételízet és nem különálló domináns ízeket. Szeretném leszögezni, hogy semmilyen esetben sem nyúl ásványvízhez vagy asztali vízhez. Vessen egy pillantást a csomagolásra, hogy megtudja, mennyi só van bennük (Nátrium (Na) Élettani dózisban létfontosságú, de megnövekedett mennyiségben káros - hozzájárul a magas vérnyomáshoz, a vesebetegségekhez, hozzájárul a gyomorrák kialakulásához. (Ásványvíztartalom A legfeljebb 150 mg/l tolerálható, de már folyamatban vannak olyan változások, amelyek megkövetelik, hogy a 300 mg/l feletti nátriumtartalmat egyértelműen egészségre alkalmatlanná tegyék az ásványi anyag címkén). Ezenkívül a só (NaCl) meszesíti a csontokat. Csak forralt forralt vizet igyon. Segíti a lépet és a gyomrot.
A só redukciójával együtt leszokni a dohányzásról. Ha nehézfémeket és idegstimulánsokat, például nikotint, kátrányt és más mesterséges összetevőket szív be, a tisztítás csak helyi lesz. Ugyancsak ugyanahhoz a kategóriához tartozik alkohol, kávé és stimulánsok használata.
Ebben a szakaszban fel kell készülnie a problémákra:
- Egy dolog ésszerű döntést hozni a tisztántartásról és elméletileg igazolni; tényleges kialakítása azonban meglehetősen nagy adag önmegtagadást igényel,
- A méregtelenítési érték később jelenik meg,
- Köves és kihívásokkal teli út, különösen, ha bevezetése radikális beavatkozásokhoz kapcsolódik a mindennapi életben,
- Különösen az első szakaszban lesz jelentős absztinencia olyan támogató anyagokkal, mint a nikotin, alkohol, koffein,
- Ebben a szakaszban fontos az élet integritásának gondolata ( a szó és a tett egysége),
- Ahol az energia szabad átengedése blokkolva van, még Shen szelleme sem bolyonghat.
Az első két nap terve a következő: - minél súlyosabb a betegség, annál hosszabb ideig kell elvégezni a méregtelenítést. Nincs kávé, fekete tea, guarana, hús, cukor, fűszerek, számítógép vagy elektromágneses szmog (számítógép, mobiltelefon, vezeték nélküli telefon). Kezdje el fogyasztani ezt a módosított étrendet Szombaton és vasárnap folytatódik.
Íme az ajánlott étrend szombatra és vasárnapra:
Reggel: Pohár citromos ital gyömbérrel és mézzel, teljes kiőrlésű rizs miso húslevessel vagy Shoyu mártással - Tamari - Umeboshi.
Ebéd: Rizs és búza vagy porcelán könnycseppek (Jojoba könnyei) egyenlő részekben. Áztassa a könnycseppet egy éjszakán át vízbe. Forralj fel mindent, és keverj össze egy rakás friss petrezselymet a rakottban. Használhat három vaj ghee- vagy szezámolajat. Öntsön egy tál algát.
Vacsora: Rizs apró zöld szójababbal, sült saláta kitûnõvel vagy petrezselyemmel. Öntsünk újra miso húslevest mindenre, és adjuk hozzá az algákat.
Folyadékok: napközben forró forralt vizet inni kis adagokban.
Hétfőtől rajtam lesz a sor harmadik lépés mégpedig az egyes napokhoz tartozó egyes elemek.
Minél kevesebb összetevő van, annál jobb a szerdai megkönnyebbülés, és annál gyorsabban bomlanak le a méreganyagok. Akinek sok van, az hozzáadhat tisztító gyógynövényeket is, mint pl spirulina, szilva umeboshi vagy méhpempő. Inni enyhébb méregtelenítéssel csalán tea, zöld tea bancha vagy kukoricaszőr tea. Erős szomjúság és idegesség érzésével 2 reszelt almával segítek mézzel.
Nál nél erős szennyezés búzacsíra, napraforgómag, hajdina kerüljön a menübe. Zo zöld termékek spirulina vagy chlorella alkalmas lenne. Ha elsajátította a tisztítás két napját, hozzáadhat két nap nyers ételt. Azonban ezt a kiegészítést azoknak ajánlom, akik forró alkatúak és túlzsúfoltak. Akkor a zöldségek hűtő energiája nem árt nekik, és nem veszítenek energiájukból. Nem szabad ezt előnyben részesítenie a hideg kéz és a láb hidegrázástól szenvedőknek, súlyos betegségek után, szülés után vagy kimerültségben szenvedőknek. A nyers ételeknek erős méregtelenítő hatása van.
A harmadik lépés magában foglalja az összes szerv tisztítási módszereit az öt elem szerint. További információ itt.