Lucia egész világa az étel körül forog. Folyamatosan mérlegelte magát, kalóriákat számolt, edzett, amíg csak csont és bőr volt. De a tükör minden egyes pillantásával kövérnek érezte magát. Több mint 12 évig küzdött a bulimia ellen. Ma már kibékült életének ezzel az időszakával.
ŽILINA. Lucia, első pillantásra szimpatikus mosolygós lány. Senki nem mondta neki, hogy problémája van - étellel. De kicsi. Lucia bulimikus volt. Sok éven át "sikeresen" elrejtette a környezetemből. "Szerettem az ételt, sőt, még mindig szeretem, de családunkban a nők soha nem voltak túl karcsúak, és féltem, hogy olyanok leszek, mint ők. Nem engedhettem meg ezt Karcsú akartam lenni, mint egy pálca - kezdi elmesélni Lucia.
Tizenhét éves korában talált egy barátot.
"Abban az időben nem igazán döntöttem sokat, hogy szegény vagy-e velem." De egy nap a barátja azt mondta, hogy nagy szamara van. "Megdöbbentem, komolyan vettem. És néhány más hasonló után megjegyzést a címemre, úgy döntöttem, hogy teszek valamit ez ellen. "
Annak érdekében, hogy ne kelljen visszautasítania az úgynevezett tiltott ételeket, elkezdte keresni a módját a kényeztetésre és ugyanakkor karcsúnak maradni. Úgy döntött, hogy hány.
Megszállott egy vonallal
"Először azt hittem, kevesebbet eszek, vagy semmit sem. "De a testem ennivalót kért" - mondja Lucia, és folytatja: "Valahol olvastam, hogy néhány nő hányással oldja meg túlsúlyával a problémáját. Egyszerűen megcáfolják, amit esznek. Aztán megpróbáltam." És elkezdődött a körhinta. Aki egyszer kipróbálja, megszokja, ezért mélyebben belemerül. Lucia volt a helyzet.
Annak érdekében, hogy a bulimikusoknak ne kelljen megtagadniuk az úgynevezett tiltott ételeket, és ugyanakkor karcsúak maradjanak, úgy döntenek, hogy visszatérnek. KÉPZŐ FOTÓ: FLICKR.COM
"Az elején csak alkalmanként váltottam ki hányást" - emlékezik vissza az elején. Azt mondták, hogy nagy ünnepi vagy családi ebédek és vacsorák után történt. "Mindig mindent megettem, ami előttem volt, majd megcáfoltam. elégedett voltam magammal. " De idővel egyre gyakrabban okozott hányást.
Reggel csak kinyitotta a szemét, és már azon gondolkodott, hogy mikor és mit egyek. Amikor a tükörbe nézett, meglátott egy kövér combú és nagy háttérű lányt. Valójában csak csont és bőr volt. - És hogy a kilóim gyorsabban menjenek, elkezdtem edzeni.
Gulyás, plusz egy kenyér
Élete és elméje csak az ételhez, a súlyhoz, a kalóriákhoz és a karcsú alakhoz tartozott. "Két órámba telt, mire bevásároltam az üzletben, az összes kilokalóriát kilojoule-vá alakítva." - árulja el Lucia. Este 17 óra után nem evett semmit, mert valahol azt olvasta, hogy a legjobban szegényedik. " különböző diéták, de végül csak annyit fogyasztottak, hogy átennak és mosdóba mentek. "
Később elérte azt a stádiumot, amikor nem tudta elviselni étkezés nélkül. "Éjjel felébredtem
az étel gondolatával. Szörnyű volt. Úgy tűnt, valami furcsa erő irányít engem, ami arra kényszerít, hogy az összes készletet kivegyem a hűtőszekrényből. "A végén mindig a WC-misszióba kerültek.
Luciának nem okozott gondot egy háromliteres gulyásfazék mellett ülni, megenni egész kenyérrel, két krémes joghurttal és egy desszerttel három csomag diszkós keksz vagy más keksz formájában. "Akkor egyszerűen észrevettem. Mindig sok élelmiszer-ellátásunk volt, mivel még mindig van három testvérem. A mieink mindig azt hitték, hogy megették. És hármat ettem. "
Hogy senki ne tudjon a betegségéről, általában akkor tért vissza, amikor egyedül volt otthon. A testvérek száma azonban azt jelezte, hogy ez nem mindig lehetséges, ezért visszatért a mosdóba vagy a zuhany alá. "Senki sem hallotta ziháló hangjaimat, amikor a víz futott.
És amikor a zuhany eltömődött, ami rendszeresen előfordult, mindig megtisztítottam egy termékkel, amelyet kifejezetten hozzá vásároltam. "Ő is mindig elfordította az ablakot, és kiengedte a friss levegőt, vagy spray-vel kente be a hányás illatát.
Lucia fojtogatni szokott két naponta egyszer, néha naponta háromszor. - Minden a falánkságomtól függött.
Véletlenül felfedezte hányását, miközben egy mosogatót javított. "Aztán gyorsan megegyeztem, hogy olyan beteg vagyok aznap este, hogy nem jutottam el a fürdőszobába." Nem akarta, hogy bárki gyanítsa, hogy valami nincs rendben vele.
Maximális túlevés
A gyanú akkor merült fel, amikor 50 kilót fogyott, ami 165 centiméteres súly. "Akkor jöttem rá, hogy abbahagyom. Nos, nem bírtam két hónapot. Az ölések nagyon gyorsan mentek, és ez nem tetszett. Gyönyörű, karcsú akartam lenni. "És így ismét barátja, Bulimia beszélt." Akkor sokkal többet tudtam csinálni, mint korábban. 24 éves korom óta egyedül éltem meg, és minden fizetéssel több mint a fele élelmiszerboltba ment. " Mivel még mindig a szüleivel élt, nem kellett saját ételt ellátnia. Különben azt mondta, még a teljes fizetése sem lenne elég neki.
"Ettem, amikor senki sem látott. Egyszerre négy pizzát ehettem, plusz két tekercs sonkával és sajttal, fél kiló fagyival és egy egész nutellával. Ez a hatalmas mennyiségű étel megfeszítette a gyomromat. Sajnálni kezdtem, hogy nem tudtam ellenállni annak, hogy újra gyenge legyek. Gyűlöltem magam, és gyorsan meg kellett szabadulnom ettől az érzéstől. Ittam egy liter gyümölcslevet vagy vizet, és két ujját a torkomon szúrtam. "
Abban az időben Luciát már nem érdekelték sem barátok, sem ismerősök. Csak magányt és ételgondolatokat akart.
Lucia tizenkét évet töltött egy WC-csészén. KÉPZŐ FOTÓ: FLICKR.COM
Mint egy ördögi körben
A rossz életmód Luciában kezdett megnyilvánulni. "A jobb kezemen véres fogak voltak a fogaimon" - mondja. "Gyakran leestem, gyengének éreztem magam. Mentálisan alul voltam. A hajam is elkezdett hullani, és problémáim voltak a fogaimmal." Tudta, hogy tévedett. Tizenkét évvel később végül beismerte, hogy problémája van. Ez volt az első lépés a gyógyuláshoz.
"Szerettem volna segíteni magamnak, de nem tudtam, kihez forduljak. Nagyon szégyelltem magam. Attól féltem, hogy nem szabadulok meg a bulimiától "- vallja be Lucia." A legrosszabb dolog a bulimiában az, hogy irányít. Százszor is elmondhatod, hogy undorító, hogy nem csinálod újra. Nem fog segíthet. Eltarthat néhány napot, de bűntudat nélkül nem találja meg. Olyan ez, mint egy átok, mint egy kör, ahonnan nem tud elmenekülni. "
Mentés a megfelelő időben
Lucia először az interneten kezdett segítséget keresni. "Olvastam más, bulimiában szenvedő nők történetét. Erőt adott a küzdelemhez és a bátorságot a saját függőségem elleni fellépéshez. Megállapítottam, hogy a probléma nemcsak az étkezési szokásokban rejlik, hanem főleg a fejemben. "
Úgy döntött, hogy megkezdi a kezelést. Szakmai segítséget kért, hogy kiszabadítsa magát a bulimia nevű hálózatból.
Lucie szerint az utolsó lépés a gyógyulás felé történt, amikor elmondta szeretteinek betegségéről. Először megdöbbentek, nem hitték el, hogy nem vettek észre semmit. "Szerencsém volt, nem fordítottak hátat nekem. Szoktak segíteni nekem. "
Majdnem három év telt el azóta. Lucia csak a betegséget említi. "Nem szégyellem sem magam, sem azért, amit akkor csináltam. Ez az életem része volt, és ma olyan helyzetben vagyok, hogy megbirkózzak azzal az időszakkal. "
A bulimia csak egyike az étkezési rendellenességek széles skálájának. Ez egy olyan szindróma, amelyet visszatérő túlfogyasztási rohamok és túlzott súlykontroll jellemez. A túlevés tehát ütközik a karcsúság iránti vágyzal, ami bűntudatot és későbbi erőfeszítéseket eredményez a túlfogyasztás következményeinek kiküszöbölésére, leggyakrabban hányás formájában. Hányást váltanak ki, hashajtókat és/vagy vizelethajtókat (olyan anyagokat használnak, amelyek vizet engednek ki a szervezetből), és intenzíven mozognak. Gyakran társul depresszióval.
A legtöbb esetben az ilyen rohamok a család vagy a partner tudta nélkül fordulnak elő, és gyakran nagyon későn, ha egyáltalán előfordulnak.
Okoz:
- depresszió
- feszültség
- elégedetlenség a karakterrel szemben
A bulimia tünetei:
- A bulimikusok gondoskodnak étrendjükről, étrendjükről, súlyukról és megjelenésükről,
- súlyuk a normálnál alacsonyabb, vagy ingadozik,
- fogászati problémáik vannak, mert a gyakori hányás károsítja a fogzománcot,
- torokfájásuk, gyomruk van, ideges kimerültségük és rendszertelen menstruációjuk van,
- szívritmuszavarok.