- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Régóta nem jelentkeztem, de nagyon érdekel a véleményed.
Jó barátom megsértett, és még mindig nem érti, miért.
Hozzám jött segítségért. A lánya 9 éves és túlsúlyos. Nem érzi jól magát, és minden étkezés megbetegíti. Az orvosnál is voltak, és az oka az elhízás és a testmozgás hiánya. A barátom tudta, hogy életem hátralévő részét vele töltöm, ugyanúgy, mint a génjeinkben. Megkérdezte, elmehet-e hozzám dolgozni, mert otthon lóg. Nem volt ezzel gondom. Eddig kétszer volt velem. Be is pakoltam neki néhány egészséges cuccot, diót, szárított gyümölcsöt, meg ilyeneket. Azt tanácsoltam neki, hogyan kombinálja úgy, hogy tetszik neki, mert nem akartam elbátortalanítani. Az egészséges étrendnek nem kell ízléstelennek lennie. Maga a barátnő azt mondta nekem, hogy nem tudja, mit adjon neki. Az egyetlen dolog, amit tud, hogy nem tud cukrot és sót fogyasztani. Magának a túlsúlyos problémának még soha nem volt minden szegény a családjában, és soha senki sem panaszkodott az egészséges táplálkozásról és a testmozgásról. Kis apja férje részéről azonban kövérek, ezért örökölte a tazsie géneket. nővére mindent megesz és egy grammot sem kap, és ez szintén demotiválja. nem kell hányniuk vagy ételt enniük. Mondtam neki, hogy óránként két adagom van belőle.
Az anyja azt mondta nekem, hogy nem kellett elmondanom neki, hogy vásárolnak maguknak. Bár megköszönte az ajándékot, elmondása szerint most hülyének érezte magát, ezért elnézést kértem tőle, hogy nem gondolkodott rosszul. Bár megoldottuk a problémát, még mindig nem tudom, mi bántotta annyira.
Talán étrendjének kritikájaként fogta fel, vagy azt gondolta, hogy szegénynek tartom, hogy nem engedhetem meg magamnak. Én tényleg nem tudom.
Talán amikor az emberek visszahúzódnak, nem igazán szeretnék segítséget vagy tanácsot, hanem csak megnyugtató és megnyugtató, ahogy a nővérem javasolta nekem.
de véleményem szerint a gyermekek elhízása komoly probléma, és időben kezelni kell. és azt sem tudta, mi a jóga vagy a strecing. nézte, ahogy spriccel, mint egy hajtókar, és ennyi. Elmagyaráztam neki, hogy a férfiak másképp gyakorolnak, mint a nők. Készítettem neki egy személyre szabott edzéstervet, és örül, hogy minden hétvégén elmegy. Hetente egyszer vagy kétszer gyakorolni még mindig jobb, mint biciklivel és zsetonnal kompót előtt ülni. Kicsit sajnálom, és nem tudom, meg tudja-e csinálni, amikor demotiválják.