ELHÍZÁS ÉS SPORTTEVÉKENYSÉG

Az elhízás fő társadalmi egészségügyi és gazdasági probléma, ugyanakkor kihívást jelent a társadalmi, egészségügyi és iskolai környezet számára. A felnőtt férfi és női elhízás gyakorisága világszerte növekszik. Az elhízás sikeres kezelése általában számos beavatkozást igényel. Tekintettel az elhízás prevalenciájának az utóbbi évtizedekben növekvő növekedésére, fontos, hogy ne csak a kezelésre, hanem különösen a gyermekek és felnőttek megelőzésére összpontosítson. A népességfelmérések és a longitudinális megfigyelési vizsgálatok adatai azt mutatják, hogy a fizikai aktivitás során elköltött energia jelentősen befolyásolja az energiaegyensúlyt. A fizikai aktivitás tehát fontos stratégia lehet a súlygyarapodás, valamint a hosszú távú fogyás megelőzésében. Hosszú távon az aktív életmód és az alacsony zsírtartalmú étrend gyermekeknél és felnőtteknél az elhízottaknál is jelentős súlycsökkenést idézhet elő.

sport

ELHÍZÁS ÉS SPORT TEVÉKENYSÉG

Az elhízás jelentős közegészségügyi és gazdasági probléma, és fontos kihívásokat jelent a társadalom, az egészségügy és az iskolaközpontú környezetek számára. Az elhízás gyakorisága mind a felnőtt férfiak, mind a nők körében növekszik világszerte. Az elhízás sikeres kezelése általában többféle beavatkozást igényel. Az elmúlt évtizedekben bekövetkezett emelés miatt fontos, hogy ne csak az elhízás kezelésére, hanem a gyermekek és felnőttek elhízásának megelőzésére is összpontosítson. A népességalapú felmérések és a longitudinális megfigyelési vizsgálatok adatai azt mutatják, hogy a fizikai aktivitás során elköltött energia potenciálisan befolyásolhatja az energiaegyensúlyt, ezért a testmozgás fontos stratégia lehet a súlygyarapodás megelőzésében és a hosszú távú fogyás javításában. Hosszú távon az aktív életmód és az alacsony zsírtartalmú étkezési szokások gyermekeknél és felnőtteknél várhatóan jelentős testsúlycsökkenést váltanak ki az elhízottaknál.