Az elhízás disznó. Tudom, miről beszélek, ez valahogy rám ragadt, és csak nagyon vonakodva távozik. A mai cikk a kifogásokról szól, amelyeket akkor használtam, amikor már tudtam, hogy ez helytelen.

peter

Amikor nem rögzítettem a nadrágom nagy részét, egyértelmű volt számomra, hogy valamit kellene csinálnom magammal, de. mindig találtak valamit.

Nincs időm egészséges táplálkozásra és testmozgásra.

Az év elején tartalmat szereztem. Az értékes percek megtakarítása érdekében gyakran hívtam pizzériákat, hogy pizzát (ideális esetben négyféle sajttal) vigyek az otthonomba. Minimális erőfeszítés, minimális vesztett idő, maximális zsírtartalom. A számítógépnél ettem vagy a könyvek fölött. Az 500 grammos pizza este eltűnt, édesített ásványvízzel átöblítve. A has nőtt, a kilók nőttek.

Kellemes estét szeretnék élvezni jó társaságban.

Sörrel és valami jóval mindenképpen boldogabban ülnek, mint "szárazon". Amikor a közelben mindenki sört rendel, nem akarok kilógni a sorból, elviszem őket. És amikor megrendelik a másodikat, a harmadikat. Én is rendelek. Ráadásul a sör valószínűleg a legolcsóbb ital a társaságban.

A sör olcsó, de "formálja" az alakot:(

Talán nem dobom el az ételt, kár lenne.

Ez baj. Nehéz elhagyni egy tányért az ebédlőben/étteremben. Kifizettem az ételt! Szó szerint pénzkidobás. A hűtőben van egy adag étel, amit keményen megfőztem, és ha ma nem eszem meg, akkor rosszul esik. Kár lenne. Tehát megtömtem magam, hogy ne dobjam feleslegesen az ételt.

Az eldobott étel kár néhány euróért. A felesleges zsírok sokkal nagyobb kárt okoznak.

Hamarosan lefogyok, így engedhetek meg magamnak enni.

Csak én teszek ki ilyen abszurditásokat, vagy inkább mi vagyunk? Abban az időben, amikor pontosan erről (és a szalonna szeleteléséről) beszéltem, ez nem tűnt abszurdnak számomra. Gondolatban karcsúnak láttam magam, néhány extra gramm elvesztése mégsem jelent problémát.

Most nem lehet télen sportolni, nyáron eldobom.

És nyáron találok egy másik okot, amiért ez nem lehetséges.

Ez csak néhány kifogás, amely megkönnyítette számomra a fütyülést és a hízást. Ha Ön is használja őket, nézzen a tükörbe - talán nemcsak közös kifogásaink vannak, hanem közös problémánk is.

Legközelebb néhány szó a "karcsúsító" diétáról, és idővel néhány fotó is hozzáadódik.