Rendszeresen eszik kesudiót? Így viselkednek a testünkben. A kesudió édes savanyú ízű édes dió, gazdag C-vitaminban, bőrük alatt pedig mérgező olajok, amelyek bőrégést okozhatnak, ezért tiszta állapotban értékesítik őket. Ebben a formában nem veszélyesek számunkra.
Melyek a kesudió előnyös tulajdonságai?
Antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, ezért jól alkalmazzák megfázás vagy bakteriális fertőzések ellen. A vitaminok és tápanyagok pozitív hatással vannak a gyomor-bél traktus gyulladásos folyamataira és azok eltávolítására. Jól segítenek anyagcsere-problémák esetén, mert normalizálják a vér koleszterinszintjét és megakadályozzák a vérrögképződést. Jók az idegrendszer erősítésére is.
Károsodás és ellenjavallatok:
Magas a kalóriatartalom. Legyen nagyon óvatos a fogyasztásukkal, különösen, ha allergiás reakciót tapasztal az ételekkel szemben. Ebben az esetben nem szabad 30-50 grammnál többet fogyasztania naponta. Nagy mennyiségű kesudió fogyasztása duzzanatot, kiütést vagy irritációt okozhat. Ez allergiához vezethet minden típusú dióra. A szív- és érrendszeri betegségek kezelésére szolgálnak, de túladagolásuk károsíthatja az immunrendszert.
Tehát, mint mindig, ez nagyon fáj. És még ebben az esetben is. A kesudiót lelkiismeret-furdalás nélkül engedheti meg magának, de nem túl sok mennyiségben.