Bizonyíték arra, hogy mennyire veszélyesek lehetnek a diéták! A tökéletes alak vágya kétségbeesett megoldáshoz vezetheti az embereket. Az eredmény olyan diéták, amelyek a felesleges kilók fogyása után egészségügyi problémákhoz vezetnek, amelyeket már nem lehet orvosolni. Egy nő, aki csak levet és vizet ivott, hasonlóan alakult.

Egy 40 éves izraeli nő életmódjával súlyosan károsította egészségét. Három hétig teste csak vizet és gyümölcslevet kapott - áll a Mako weboldalának beszámolójában. Ennek eredménye visszafordíthatatlan agykárosodás!

A nő súlyos alultápláltság miatt került kórházba a múlt héten. Kevesebb mint 40 kilogrammot nyomott! Súlyos só-egyensúlyhiány volt a testében egy több napig tartó étrend miatt. Visszafordíthatatlan agykárosodást okozott, amelyből nem tudott könnyen kijönni.

Duzzanat az agysejtekben

Ennek oka a hyponatraemia volt, amely akkor fordul elő, amikor a vér alacsony nátriumszintjét jelentik. Ezt az állapotot túl sok víz ivása is okozhatja, amint arról a Mayo Klinika beszámolt. Ha a vér nátriumszintje túl alacsony, a sejtekben a víz a nátriumkoncentráció jobb kiegyensúlyozása érdekében mozog. De a víz növekedése a sejtek duzzadását okozhatja az Országos Egészségügyi Intézet szerint. Ilyen a duzzanat különösen akkor problémás, ha az agysejtekben fordul elő. Súlyos esetekben a gyors agyduzzanat kómához és akár halálhoz is vezethet a Mayo Klinika szerint.

három

Bár a vízivás létfontosságú az egészség szempontjából, a Mayo Klinika arra figyelmezteti az embereket, hogy ne vigyék túlzásba, mert a túlzott vízfogyasztás hiponatrémiához vezethet. Ezen túlmenően, az olyan igényes tevékenységek során, mint az állóképességi futás, az emberek fontolóra vehetik egy kis víz pótlását elektrolitokat tartalmazó sportitalokkal, amelyek szintén elősegíthetik a hyponatremia megelőzését.