Kiválasztási útmutató
ergométerek
InSPORTline Omahan UB szobakerékpár
Normál ár 617,80 Akciós 549 € -tól
InSPORTline Valdosa szobakerékpár
Normál ár 955,10 Eladó 869 € -tól
Fekvő inSPORTline Halimed
Normál ár 1426,30 Akciós 1249 € -tól
Fekvő inSPORTline inCondi R60i
Normál ár 890,20 Akciós 799 € -tól
Minőségi ergométereket keres? Válassza ki az ergométerét!
Ergométer a legújabb technológiával rendelkező szobakerékpár, amely kompakt méreteinek köszönhetően nagyszerű segítség a testmozgásban az egész család számára.
Ergometrikus szobakerékpár elektronikus terhelésszabályozással rendelkezik - az edzés terhelését folyamatosan az aktuális pulzusszámhoz igazíthatja.
Előnye a kiváló minőségű mágneses fékrendszer és általában nagyobb terhelhetőség, mint a hagyományos szobakerékpároknál.
Mi azt tanácsoljuk, hogyan válasszon minőségi ergométert és hogyan kell gyakorolni rajta.
Igen Hurrá az ergométerhez elégetni a felesleges zsírokat.
Minden az ergométerekről
Mi az ergométer?
Mi az ergométer?
Az Ergometer egy minőségi szobakerékpár, elektronikus terhelés-szabályozással, amely biztosítja az edzés ütemének és különösen az aktuális pulzusszám zökkenőmentes beállítását.
A kiváló minőségű mágneses fékrendszer és az ergométerek nagy teherbírása kiváló fitneszgépeket jelent.
Hogyan válasszunk ergométert?
Kövesse ezeket a pontokat az ergométer kiválasztásakor.
- vegye figyelembe az árat - ki és milyen gyakran fog közlekedni az ergométeren, az ergométer drágább, megtérül?
- vegye figyelembe az olyan paramétereket is, mint az ergométer maximális terhelése, az alkalmazott fékrendszer, az alkatrészek
- válasszon mellkaspántos ergométereket
- további tippek a minőségi ergométer kiválasztásához
Sportoljon ergométeren
Van néhány hasznos tippünk az edzők edzéséhez az ergométeren való gyakorláshoz:
- fontos az ergométer helyes beállítása és működése
- állítsa be ideális helyzetét a testmozgáshoz - ülés, kormány - az ergométerek állíthatók
- kezdje bemelegítéssel, nyújtózkodással, használja az alapértelmezett programokat, gyakoroljon rendszeresen hetente 3 alkalommal
- további tippek az ergométer megfelelő gyakorlásához
Mi az ergométer?
Az ergometrikus szobakerékpár vagy ergométer népszerű és hagyományos fitneszgép otthoni használatra.
- segít javítani a fizikai állapotot, lefogyni és formálni a testet
- kétféle - otthoni használatú ergométer és professzionális ergométer
- a leggyakoribb fékrendszer a mágneses, a professzionális ergométerek EMS rendszerrel rendelkeznek
- további információ, mi az ergométer
Hírek az ergométerekről
Ergométer edzés - hogyan befolyásolja az egészséget?
Ismerje az ergométer testmozgásának pozitív hatásait az egészségére. Gyakorolj rendszeresen, légy egészséges és hűvös.
Intervallum edzés ergométeren
Tanácsot fogunk adni arra, hogyan lehet valóban hatékonyan edzeni egy ergométeren, és hogyan lehet gyorsan növelni fizikai állapotát.
Csatlakoztassa az ergométert a táblagéphez, lovagoljon és szórakozzon!
Amikor az emberek megjegyezték, miért nem használják eléggé az ergométerüket, többnyire kijelentették, hogy hihetetlenül unalmas rajta lovagolni. A korábbi gépek csak korlátozottan működtek. Az idők azonban szédítően változnak, és a jelenlegi modellek sokat kínálnak.
Jobb kerékpárok és ergométerek, vagy futnak?
Számos online fórum foglalkozik azzal, hogy jobb-e a kerékpározás vagy a futás. A szabadidős és profi sportolók ezt kommentálják. Az biztos, hogy a sportnak elsősorban szórakozásnak kell lennie, ezért sokoldalúnak kell lennie.
Hogyan lehet a lehető leggyorsabban ellenállhatatlan combokat és hátat szerezni?
Az ergométereket folyamatosan fejlesztjük, hogy megfeleljenek a felhasználó minden kívánságának. És mivel a szilárd combokra és hátra nagy szükség van ma, egy robusztus mágneses szobabicikli-fekvő és evezőgépet fejlesztettek ki.
Az ergométerek jó választás a nagyobb súlyú felhasználók számára is
František úr a felülvizsgálatban kijelentette, hogy térben jelentős személy, 180 kilogramm súlyú. Fizikai tevékenységet akart azonban folytatni anélkül, hogy veszélyeztetné az egészségét. A fekvőt - egy robusztus ergométert - választotta, és elégedett a választásával.
Mire kell figyelni, ha vásárol egy ergométert egy eladásból vagy egy bazárból
A szilárd kiskereskedőnél kapható ergométer nagyon előnyös vásárlás lehet. Minden garancia, valamint az ár eredeti áron érvényes. Más a vásárlás a bazárban.
Gyakran Ismételt Kérdések
Mi is pontosan az az ergométer?
Az ergométer egy szobakerékpár, a legújabb, számítógép által vezérelt technológiával.
Sarok
A lábléc tartalma
Tippek más oktatóknak
Rezgő platform
A tanulmányok a testmozgás hatékonyságának akár háromszorosát mutatják rezgő platform, mint a hagyományos fitneszgépeken.
Elliptikus szobakerékpár
Rendszeres testmozgás elliptikus szobakerékpár formálja a testet, segít a fogyásban és javítja a fizikai állapotot.
Helyhez kötött kerékpár
Helyhez kötött kerékpár Ez segít alakítani testét, lefogy és javítja fizikai állapotát.
Lépők
A népszerű oktatók között van egyszerű, de hatékony léptetők, amelyet különösen erősít a láb izmaiban.
Szobakerékpárok
Ki ne tudná szobakerékpárok, klasszikus az edzők között? Ma modern gépek, sok funkcióval.
Futópad
Futásra vagy gyors gyaloglásra cserét keres? Ez kielégíti az Ön igényeit futópad, modern fitneszgép.
Elliptikus trénerek
Más nagyszerű fitnesz gépek elliptikus trénerek, egyedülálló gépek az egész test edzéséhez.
Elliptika
Egy nagyon népszerű edző hatékony elliptikus, amelyet az egész testeden edzel a hátad megerőltetése nélkül.
Evezőgépek
Oktatók az igényeseknek - ezek átfogóak evezőgépek, Nem csak evezõk száraz edzésére tervezték.
Szobakerékpár
A népszerű edzőgépek közé tartoznak a kifinomult kerékpáros szimulátorok, az úgynevezett szobakerékpárok, amelyek kiválóan alkalmasak zsírégetésre és kondíció fenntartására.
kapcsolódó cikkek
Mi az előnye a szobakerékpárok mágneses fékezésének?
A mágneses fékkel a szobakerékpár gyorsabban megáll.
Bemelegítsen egy elliptikus edzőn edzés előtt
Menjen egyenesen az erőnléti edzéshez vagy a testmozgáshoz? Nem, először fel kell melegítenie testét és izmait, és fel kell készülnie a testmozgásra.
A szobakerékpárok megérdemlik a figyelmét
A szobakerékpár nagyon népszerű, és számos háztartásban megtalálható. Azonban gyakran elfelejtik egy sarokban, vagy egy idő után figyelmen kívül hagyják. De ez nagyon kár, tekintve előnyeit. A becsületének visszaszerzéséhez elég egy kis szemléletváltás.
Futóedzés kezdőnek
Szeretne elkezdeni futni? Akkor a kezdőknek szóló tippek csak neked szólnak.
Mennyi időbe telik, amíg a léptető gyakorlat eredményei megjelennek?
A Stepper a lépcsőn való járás szimulátora - ideális gép a combok és a fenék megerősítésére, amely erősíti a szívet, a keringési rendszert és javítja az általános erőnlétet.
A fitnesz igényeinek
Ideálisak otthoni testmozgáshoz - apró segédeszközök az erősítéshez.
Kedvenc álló kerékpár? inSPORTline Venus
A szlovák interneten tavaly a legkeresettebb álló kerékpár volt a Venus SE otthoni használatra szánt kézi működtetésű kerékpárja.
Javítsd a karakteredet egy ellipszis alakú gyermek után
Az anyaság minden nőt nagyon elfoglaltá tesz, és sajnos általában az alakra is kihat. A legnagyobb problémát nem a megnövekedett súly jelenti, hanem az izmok ellazultak.
Mágneses ellipszisek - ideális otthoni testmozgáshoz
Hogyan szeretne egy otthoni edzőgépet, amely hatékonyan nyújtja az egész testet hátfájás nélkül? Ismerje meg a mágneses ellipszist.
A legjobb gyakorlatok rezgő platformon
A rezgő platform hatékony gyakorlatokat kínál állva, ülve és fekve. Hagyományos fogantyúkat, billenősöket és egyensúlyi gyakorlatokat végezhet. A borjak, a fenék és a has alapképzéséhez elegendő egy kissé hajlított térd függőleges testtartás.