Ha tippjeinknek köszönhetően sikerült eldobnia néhányat, akkor gratulálunk!

érje

De kompromisszumok nélkül akarja megtámadni a zsírpárnáit? Az ideális görbék elérése a Diva-val sorozatunkban ismét egy remek tippet ajánlunk Önnek: almaecet! Nemcsak számos tápanyaggal látja el a testet, hanem támogatja az immunitást, de elnyomja az édesség iránti étvágyat is, ugyanakkor támogatja a zsírégetést is. Egyszerűen ideális a test feszesítéséhez, alakításához és teljes karcsúsításához! Ősidők óta természetes "univerzális" gyógyszer és a fogyás egyik legegészségesebb módja.

Mi az almaecet?

Az ital friss zúzott alma erjesztésével készül. Lehetőség van otthon könnyen elkészíteni, vagy boltban megvásárolni. Az igazán jó minőségű ecetet szinte aranybarna színéből és az üveg alján található lerakódásból ismerheti fel.

A minőség fontos

Mert csak nagyon jó almaecet felel meg a leírt hatásoknak. Vásárláskor győződjön meg arról, hogy természetes módon, biológiailag értékes alapanyagokból állítják elő, szűretlen és pasztörizálatlan kémiai tartósítószerek hozzáadása nélkül. Mindent fel kell tüntetni a címkén. Drágább lesz, de értékesebb és hatékonyabb.

Megoldás: Rázza meg az üveget és tartsa a fénynél. Ha sok részecske lebeg az ecetben, akkor sok vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet és alma-pektint is tartalmaz, ami csökkenti a koleszterinszintet. A részecskék a préselés során keletkeznek, és nem rontják a termék minőségét. Ellenkezőleg .

Az almaecetet tablettákban is megkaphatjuk, amelyeket naponta kétszer, vízben oldva szedünk.

A fogyás számos elméletének egyike az, hogy savas módszerrel felesleges kilókat kell bevinni almaecet felhasználásával. Gazdag B-, C-vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben (nátrium, foszfor, kalcium, magnézium és különösen a kálium, fontos a szívizom aktivitásában), aminosavakban, enzimekben, pektinben, béta-karotinban.

Hogyan működik?

Az almaecet felgyorsítja az anyagcserét, az emésztést, fokozza a kalóriaégetést, lebontja a zsírraktárakat, és könnyebben megsegíti az embereket. Ugyanakkor serkenti a belek aktivitását, így a szervezet gyorsabban megszabadul a hulladéktól, megöli a bélben lévő káros rothasztó baktériumokat és regenerálja a bél nyálkahártyáját. Az ecetben található pektin megköti a káros koleszterint és hígítja a vért. Az almaecet az erekben lévő kalcium-lerakódások lebontására is hatással van, és megakadályozza, hogy újra megtelepedjenek.

Egyéb pozitív hatások

Az almaecet ideális a test tisztítására

erősíti és támogatja az immunrendszert

antibakteriális hatású

fogyasztása növeli a koncentrációt és a teljesítményt

összességében méregteleníti a testet

Hogyan kell csinálni? Reggeli ital!

Minden reggel készítsen "életválasztót" almaecetből! 200 ml vízhez adjunk 1-3 evőkanál ecetet és két kis teáskanál méhmézet. Kis kortyokban inni éhgyomorra, mert a szervezet jobban képes felszívni minden fontos anyagát. Az italához adott almaecet mennyisége az ízétől és az érzésétől függ.

Fokozatosan, amikor megszokja a savanyú italt, a nap folyamán még legalább kétszer készítse el. Hamarosan meglátja a kívánt eredményt. De ne felejtsd el, hogy egy kis mozgás úgysem fog ártani! Egyszerűen nem lehet fogyni anélkül!

Házi recept

Ha otthon szeretne almaecetet készíteni, ajánlunk egy receptet. Mosson meg egy kiló almát, reszelje le a héjával és a maggal, lehetőleg mesterséges reszelőn, mivel az nem érintkezhet a fémmel az összes tápanyag megőrzése érdekében. Helyezzen egy nagy, magas üvegpohárba, öntsön vizet úgy, hogy az körülbelül 5 cm-re érjen a reszelt keverék felett. Fedjük le fedővel, és hagyjuk meleg helyen egy hétig állni. Naponta kétszer keverjük meg fa forralással.

Egy hét múlva szűrjük le, öntsük újra egy üvegedénybe, fedjük le és hagyjuk állni sötét helyen 21 napig. Ezután szűrje át újra egy tiszta ruhán, öntsön üvegekbe és tárolja a hűtőszekrényben.

Tippünk: Adjon frissességet a bőrének

Ha az almaecetet hideg vízzel 1: 1 arányban keveri, és a keveréket minden nap az arcára permetezi (vigyázzon a szemére!), Akkor szép rózsaszín árnyalatú feszes bőrt kap.