Az erős immunitás alapja az egészséges és könnyű étrend, tele zöldségekkel és gyümölcsökkel, elegendő alvás a test regenerálódásához, a friss levegőn való tartózkodáshoz és a testmozgáshoz. Azonban az immunrendszer iránti megnövekedett igények idején A szakértők azt javasolják, hogy kiegészítsék az étrendből származó vitaminokkal, valamint más forrásokból származó vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

minden

Figyelembe véve a jelenlegi helyzetet és a közeledő átmeneti időszakot, mikor a vírusos és bakteriális betegségek leggyakoribb előfordulása, Mi a Vegmart csapatában úgy döntöttünk, hogy segítünk Önnek TÁMOGASSA MENTESSÉGÉT. Mivel törődünk veled, 3 nagyszerű dolgot készítettünk neked:

  • jelentősen vagyunk csökkentette a fontos vitaminok és ásványi anyagok árát, hogy az ERŐS IMMUNITÁS MINDENKINEK valóban elérhetővé váljon
  • összepakoltunk INGYENES PAMUTSÁRKÁNY mindenkinek 45 euró feletti vásárlás (amikor megrendel 50 € - INGYENES ÉS BEHOZATAL )
  • felkészültünk az alábbi rövid áttekintést a legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok egészségügyi előnyeiről

Kulcsfontosságú vitaminok, ásványi anyagok, probiotikumok, prebiotikumok és ezek egészségügyi előnyei

A következő szövegben bemutatjuk a legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok egészségre gyakorolt ​​előnyeit, amelyek alkalmasak az immunrendszer támogatására. Azonban csak törvényileg engedélyezett egészségre vonatkozó állításokat tudunk bemutatni, ezért a lista nem teljes, és az anyagoknak egyéb előnyei vannak.

A-vitamin

  • hozzájárul az egészséges nyálkahártyák fenntartásához
  • hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez
  • hozzájárul a bőr normális állapotához

Az immunrendszer fokozott megterhelésének és nyomásának idején jobb, ha közvetlenül az A-vitamint (retinol-variánst) keresik, mint a természetes forrásokból származó béta-karotint.

B-vitaminok (B2, B6, B9, B12)

  • hozzájárulnak az immunrendszer normális működéséhez
  • hozzájárul a kimerültség és a fáradtság csökkentéséhez
  • hozzájárulnak a fehérjék és a glikogén normális metabolizmusához
  • hozzájárulnak a normális energia-anyagcseréhez
  • hozzájárulnak a homocisztein normális metabolizmusához

C vitamin

  • hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez
  • hozzájárul a kimerültség és a fáradtság csökkentéséhez
  • hozzájárul az idegrendszer normális működéséhez
  • hozzájárul az immunrendszer normál működésének fenntartásához intenzív fizikai aktivitás alatt és után

Ideális esetben 100-200 mcg adagolása napi több adagban jobb, mint egy nagy adag naponta egyszer.

D-vitamin

  • hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez
  • részt vesz a sejtosztódási folyamatban

A D-vitamin az egyik kulcsfontosságú komponens, nagyon gyakran immunrendszerünk kulcsfontosságú vitaminja. Javasoljuk, hogy egész évben töltse fel. Jó növelni az adagokat a legnagyobb terhelés előtti időben és közben. Jelenleg azt javasoljuk, hogy tartsa egészséges napi 1000 NE szintet. Kiegészítésként a felhasználás napi 2000-5000 NE-re növelhető.

Omega-3 telítetlen zsírsavak

  • gyulladáscsökkentő hatása van
  • hozzájárulnak az idegrendszer megfelelő működéséhez
  • hozzájárulnak a szív- és érrendszer normális működéséhez, és ezáltal a szív- és érrendszeri betegségek megelőzését szolgálják

Vas

  • hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez
  • támogatja a normál kognitív funkciót
  • segít csökkenteni a kimerültséget és a fáradtságot

Kalcium

  • legfontosabb szerepe a csontok egészsége
  • Fontos a vérünk pH-jának szabályozása és az izomösszehúzódások szempontjából is

Cink

  • hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez
  • hozzájárul a makrotápanyagok normális anyagcseréjéhez
  • hozzájárul az egészséges bőr megőrzéséhez
  • hozzájárul a DNS helyes szintéziséhez
  • részt vesz a sejtosztódási folyamatban

Ebben az időszakban kulcsfontosságú ásványi anyag felhasználása pedig a napi jövedelem referenciaértékéből növelhető.

Teljes választék termékek AZ IMMUNITÁS MEGERŐSÍTÉSE ITT található.

Probiotikumok

  • Segítenek fenntartani a bél egészségét és a megfelelő emésztést
  • hozzájárulhatnak az immunrendszer általános támogatásához

A probiotikumok valójában hasznos baktériumok a szervezet számára, így ha a megfelelő baktériumok vannak a nyálkahártyáján, a vírusok és a káros baktériumok bejutási gátja jelentősen megerősödik.

Béta-glükánok

Természetes poliszacharidok, amelyeket az egyik legismertebb természetes immunstimulátornak tartanak. A diétában megtalálja őket pl. zabpehelyben, banánban vagy gombában - laskagomba és shiitake.

Teljes választék termékek AZ IMMUNITÁS MEGERŐSÍTÉSE ITT található.

Az immunitás erősítése, különösen a gyermekek számára

Van otthon gyereke, és megkérdezi magától, hogyan lehet támogatni immunitásukat? Semmi gond, minket is megtalálhat kifejezetten gyermekek számára tervezett vitaminok hogy támogassák energiájukat és immunitásukat.

További információ az egyes vitaminok 0-18 éves korosztályok szerinti adagolásáról olvassa el ITT a cikkben.

Az alábbiakban felsoroljuk megfelelő termékek kiválasztása a gyermekkori immunitás támogatására.

Hisszük, hogy a megadott információk segítenek építeni immunitását, és a lehető legjobb egészséget kívánjuk az elkövetkező időszakban.