1.3. 2013 7:00 A fekete tea válogatott fűszerekkel kombinálva kiválóan fokozza az immunitást. A rendszeres alkoholfogyasztással az influenzás időszakok átvészelésében is segíthet. Olvassa el, hogy megismerje az immunitás hatékony növelésének további módjait.

A megfelelő fűszerkeverék hatására a fekete tea hatékony immunerősítő gyógyszer lehet, amelyet bármikor otthon elkészíthet.

Szükséged lesz: laza fekete tea, tej, méz és fűszerek (gyömbér, szegfűszeg, kardamom, fahéj és fehér bors

Ennek a kombinációnak antibakteriális és erősítő hatása van, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást, segít a reggeli rosszullétek és puffadások esetén. Ezenkívül természetes fertőtlenítőszerként is működik, melegíti a testet és felgyorsítja az anyagcserét.

Fél liter forrásban lévő vízhez két-három darab fahéjra és gyömbérre, fél teáskanál szegfűszegre, fél teáskanál kardamomra és fél teáskanál fehér borsra van szükség. Az elkészített keveréket hagyja egy ideig forralni, majd adjon hozzá két teáskanál szárított fekete teát. Amikor a tea kész, adjunk hozzá negyed-fél liter tejet és forraljuk fel újra. Édesítsük mézzel és tálaljuk.

Tippek az immunitás erősítésére

1. Gyógyteák

Mindennap megelőzően kell inni, és ki kell választania azt, amelyik hasznára válik. Biztosan tudja, hogy mi a legnagyobb problémája, és ennek megfelelően állítsa be a teáját.

2. Szauna

A szaunába való rendszeres látogatás elsősorban a szívet és a vérkeringést erősíti, ugyanakkor nedvesíti a légutakat, ösztönzi a hormonkiválasztást, az anyagcserét és az immunitást. A kívánt hatás elérése érdekében rendszeresen szaunázzon hetente egyszer vagy kétszer. Ha beteg szíve van, magas a vérnyomása, akut gyulladása vagy fertőzése van, hagyja ki a szaunát.

3. Citromos víz

Már tudja, hogy be kell tartania az ivási rendet. A legjobb szolgáltatást a tiszta víz fogja nyújtani, és ha citromlevet szorít bele, rengeteg C-vitaminnal gazdagítja szervezetét, amely erősíti az immunrendszert.

4. Rögzítse

Reggel hideg zuhany, edzés nyitott ablak mellett, egy réteggel kevesebb ruhával, csökkentve a hőmérsékletet a lakásban. A keményedési formák különbözőek, kombinálja az önnek megfelelőt. Fontos a rendszeresség. A tested jobban képes megvédeni magát a fertőzések ellen, és minden betegség könnyebb és gyorsabb lesz. Minden reggel váltakozó zuhany is segíthet.

5. Elég mozgás

Pozitívan hat a védekezésre. Próbáljon mozgást keresni, ahol csak lehetséges. Ne lifttel, hanem fel a lépcsőn. Próbáljon néha sétálni. És tervezze meg a mozgását, például úszást, futást vagy más sportokat. Természetesen a kertben végzett munka is pozitívan hat.

Kapcsolódó témák

Videó

Nézzen meg további videókat

Végre eladó a Záhradkár magazin új száma! A tavaszt márciusi számmal kezdjük

Ne vásároljon tovább palántákat! Szórakoztassa a gyerekeket és készítse őket régi újságokból

Kertész különlegesség, amelyet nem szabad kihagynia: 80 oldal tele gyakorlati tanácsokkal

Népszerű az internetről

fekete

Díszes levelekkel, virágokkal sűrűsödnek és az árnyékok nem félnek! Növelje a szerecsendió versenytársakat

Holdnaptár a hétre: Ez a legjobb alkalom a takarításra

Végre eladó a Záhradkár magazin új száma! A tavaszt márciusi számmal kezdjük

Kevés hely az erkélyen? Így egy kis darabon 11 gyógynövényből álló kertet hozhat létre

Kertész különlegesség, amelyet nem szabad kihagynia: 80 oldal tele gyakorlati tanácsokkal

Itt van a 7 legjobb módszer a gyógynövények tárolására

Ez a fa garantáltan megnyeri Önt! Tökéletes a kert és a terasz számára

Tegyen fel kérdést
szakértő

Óvakodik! Hogyan kerülhető el a saját földjén történő favágásért kiszabott bírság?

Kertészeti enciklopédia
Kapcsolódó témák

1.3. 2013 7:00 A fekete tea válogatott fűszerekkel kombinálva kiválóan fokozza az immunitást. A rendszeres alkoholfogyasztással az influenzás időszakok átvészelésében is segíthet. Olvassa el, hogy megismerje az immunitás hatékony növelésének további módjait.

A megfelelő fűszerkeverék hatására a fekete tea hatékony immunerősítő gyógyszer lehet, amelyet bármikor otthon elkészíthet.

Szükséged lesz: laza fekete tea, tej, méz és fűszerek (gyömbér, szegfűszeg, kardamom, fahéj és fehér bors

Ennek a kombinációnak antibakteriális és erősítő hatása van, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást, segít a reggeli rosszullétek és puffadások esetén. Ezenkívül természetes fertőtlenítőszerként is működik, melegíti a testet és felgyorsítja az anyagcserét.

Fél liter forrásban lévő vízhez két-három darab fahéjra és gyömbérre, fél teáskanál szegfűszegre, fél teáskanál kardamomra és fél teáskanál fehér borsra van szükség. Az elkészített keveréket hagyja egy ideig forralni, majd adjon hozzá két teáskanál szárított fekete teát. Amikor a tea kész, adjunk hozzá negyed-fél liter tejet és forraljuk fel újra. Édesítsük mézzel és tálaljuk.

Tippek az immunitás erősítésére

1. Gyógyteák

Mindennap megelőzően kell inni, és ki kell választania azt, amelyik hasznára válik. Biztosan tudja, hogy mi a legnagyobb problémája, és ennek megfelelően állítsa be a teáját.

2. Szauna

A szaunába való rendszeres látogatás elsősorban a szívet és a vérkeringést erősíti, ugyanakkor nedvesíti a légutakat, ösztönzi a hormonkiválasztást, az anyagcserét és az immunitást. A kívánt hatás elérése érdekében rendszeresen szaunázzon hetente egyszer vagy kétszer. Ha beteg szíve van, magas a vérnyomása, akut gyulladása vagy fertőzése van, hagyja ki a szaunát.

3. Citromos víz

Már tudja, hogy be kell tartania az ivási rendet. A legjobb szolgáltatást a tiszta víz fogja nyújtani, és ha citromlevet szorít bele, rengeteg C-vitaminnal gazdagítja szervezetét, amely erősíti az immunrendszert.

4. Rögzítse

Reggel hideg zuhany, edzés nyitott ablak mellett, egy réteggel kevesebb ruhával, csökkentve a hőmérsékletet a lakásban. A keményedési formák különbözőek, kombinálja az önnek megfelelőt. Fontos a rendszeresség. A tested jobban képes megvédeni magát a fertőzések ellen, és minden betegség könnyebb és gyorsabb lesz. Minden reggel váltakozó zuhany is segíthet.

5. Elég mozgás

Pozitívan hat a védekezésre. Próbáljon mozgást keresni, ahol csak lehetséges. Ne lifttel, hanem fel a lépcsőn. Próbáljon néha sétálni. És tervezze meg a mozgását, például úszást, futást vagy más sportokat. Természetesen a kertben végzett munka is pozitívan hat.

Kapcsolódó témák

Videó

Nézzen meg további videókat

Végre eladó a Záhradkár magazin új száma! A tavaszt márciusi számmal kezdjük

Ne vásároljon tovább palántákat! Szórakoztassa a gyerekeket, és régi újságokból készítse el őket

Kertész különlegesség, amelyet nem szabad kihagynia: 80 oldal tele gyakorlati tanácsokkal

Népszerű az internetről

Díszes levelekkel, virágokkal sűrűsödnek és az árnyékok nem félnek! Növelje a szerecsendió versenytársakat

Holdnaptár a hétre: Ez a legjobb alkalom a takarításra

Végre eladó a Záhradkár magazin új száma! A tavaszt márciusi számmal kezdjük

Kevés hely az erkélyen? Így egy kis darabon 11 gyógynövényből álló kertet hozhat létre

Kertész különlegesség, amelyet nem szabad kihagynia: 80 oldal tele gyakorlati tanácsokkal

Itt van a 7 legjobb módszer a gyógynövények tárolására

Ez a fa garantáltan megnyeri Önt! Tökéletes a kert és a terasz számára

Tegyen fel kérdést
szakértő

Óvakodik! Hogyan kerülhető el a saját földjén történő favágásért kiszabott bírság?

Kertészeti enciklopédia
Kapcsolódó témák

1.3. 2013 7:00 A fekete tea válogatott fűszerekkel kombinálva kiválóan fokozza az immunitást. A rendszeres alkoholfogyasztással ez is segíthet az influenzás időszakok átvészelésében. Olvassa el, hogy megismerje az immunitás hatékony növelésének további módjait.

A megfelelő fűszerkeverék hatására a fekete tea hatékony immunerősítő gyógyszer lehet, amelyet bármikor otthon elkészíthet.

Szükséged lesz: laza fekete tea, tej, méz és fűszerek (gyömbér, szegfűszeg, kardamom, fahéj és fehér bors

Ennek a kombinációnak antibakteriális és erősítő hatása van, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást, segít a reggeli rosszullétek és puffadások esetén. Ezenkívül természetes fertőtlenítőszerként is működik, melegíti a testet és felgyorsítja az anyagcserét.

Fél liter forrásban lévő vízhez két-három darab fahéjra és gyömbérre, fél teáskanál szegfűszegre, fél teáskanál kardamom magra és egy teáskanál fehér borsra lesz szükség. Az elkészített keveréket hagyja egy ideig forralni, majd adjon hozzá két teáskanál szárított fekete teát. Amikor a tea kész, adjunk hozzá negyed-fél liter tejet és forraljuk fel újra. Édesítsük mézzel és tálaljuk.

Tippek az immunitás erősítésére

1. Gyógyteák

Mindennap megelőzően kell inni, és ki kell választania azt, amelyik hasznára válik. Biztosan tudja, hogy mi a legnagyobb problémája, és ennek megfelelően állítsa be a teáját.

2. Szauna

A szaunába való rendszeres látogatás elsősorban a szívet és a vérkeringést erősíti, ugyanakkor nedvesíti a légutakat, ösztönzi a hormonkiválasztást, az anyagcserét és az immunitást. A kívánt hatás elérése érdekében rendszeresen szaunázzon hetente egyszer vagy kétszer. Ha beteg szíve van, magas a vérnyomása, akut gyulladása vagy fertőzése van, hagyja ki a szaunát.

3. Citromos víz

Már tudja, hogy be kell tartania az ivási rendet. A legjobb szolgáltatást a tiszta víz fogja nyújtani, és ha citromlevet szorít bele, rengeteg C-vitaminnal gazdagítja szervezetét, amely erősíti az immunrendszert.

4. Rögzítse

Reggel hideg zuhany, edzés nyitott ablak mellett, egy réteggel kevesebb ruhával, csökkentve a hőmérsékletet a lakásban. A keményedési formák különbözőek, kombinálja az önnek megfelelőt. Fontos a rendszeresség. A tested jobban képes megvédeni magát a fertőzések ellen, és minden betegség könnyebb és gyorsabb lesz. Minden reggel váltakozó zuhany is segíthet.

5. Elég mozgás

Pozitívan hat a védekezésre. Próbáljon mozgást keresni, ahol csak lehetséges. Ne lifttel, hanem fel a lépcsőn. Próbáljon néha sétálni. És tervezze meg a mozgását, például úszást, futást vagy más sportokat. Természetesen a kertben végzett munka is pozitívan hat.